繊細さんと呼ばれるHSPですが、
共感力が高い人も多いはず。
相手に合わせすぎるのも得意🥲
嫌、NOって言えない😂
脳機能🧠的には、
HSPの共感力の高さの理由のひとつに
ミラーニューロン🪞
が関わるのではないか説があります
発達障害のひとつ、
アスペルガー症候群の人は
ミラーニューロンの働きが低下している説があり、
HSPの人とは真逆に
相手の表情や場の空気を読むことが非常に苦手です
まさにどちらも凸凹🤔
HSPの凸であるこの共感力の高さは
当の本人にとって、
時と場合(環境)によって人間関係の疲労感を倍増させることがありますが、
相手が恋人の場合、完全に
『あなたの色に染まります』女子(または男子)になることも多いはず
カジュアル系なのに、
意中の人がヒップホップが好きと耳にすれば🦻👂🦻
たちまちビーボーイ、ビーガールに変わる
プロレス好きの彼を好きになったなら
全く興味のなかったプロレス雑誌を買い始める
まるでカメレオンのように七変化😅
まわりもその変化にまさにびっくり？😅
自分では苦になってないかもしれませんが、
ちょっと疲れを感じたときは、
エプソムソルトを入れたお風呂🛀に
ゆっくり入って洗い流すのがオススメです
お風呂は裸
周りからもらった様々なフェロモンを一度洗い流すことが出来、
すっきりします
エプソムソルトは硫酸マグネシウムで、
筋肉の緊張をほぐして
身体をリラックスさせてくれます
これを疲れた
と感じる前にやることが
と感じる前にやることが大事です
HSPは自分の感覚には鈍感なことが多く
疲れたと感じた時にはだいぶ疲弊してます🙈
共感力を活かしながら、
意中の人と良い関係を続けていくに役に立つちょっとした工夫
是非お試しあれ
