ストレス処方

今週の３日土曜日は、文化の日ですが通常通りの営業となります。
代わりに、５日を休ませて頂き、定休日と合わせて２連休で川治に行ってきます。

開業当時は、よほどの事情がなければ２連休自体休み過ぎと考えてました。
会社員時代はその逆ですか…。
今はと言うと、やっぱり連休は時には必要かなと思ってます。
知らないところで、結構ストレスが溜まってしまうようです。

開業している以上、「休みたい」との思いは、マイナス思考や引退を意味しますので、疲れた中でも高い目標を設定しています。

ストレスや過労を取り去る処方箋は、一番に柔軟な思考、そして適度な休息しかないと考えています。
身体を休めなければ、良い案が浮かばない。
長期間の休みがあっても、気分、考え方を変えない限りストレスは消える事はないでしょう。

結局は、正しい真理を生活の中に取り入れ、冷暖自知を感じる先には、自然と悩み事も解消されリラックスできると実感しています。