月夜とストレス

ここ数週間ほど、まったく月夜を観ていない。

日中の太陽で、知らず知らずの内に自律神経の調整をしている訳ですが、夜は曇りっぱなしで疲れやストレスが抜けない。

月夜を観て、吠えることはしないが、外へ出て月夜を観ているだけで副交感神経が安らぎ、両手いっぱいに伸びをしながら呼吸をすると翌日疲れが抜けている。

パワーストーンもこんな感じなのかと思ったりして・・・。

今夜も曇り空で、仕方なしにホワイトセージを焚いてリラックスしているところ。