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ボディリフォームストレッチからのおしらせ！
(2023年12月01日 08時31分16秒 | 健康・病気)
ボディリフォームストレッチ12月28日（... -
UFOに初めて乗りました。（笑）
(2023年11月28日 08時20分58秒 | 日記)
初めての体験。 これは脳を若く保つため... -
嬉しい知らせ
(2023年11月27日 07時19分38秒 | 健康・病気)
２ヶ月前に「脳梗塞」で倒れられた生徒... -
セリーグとパリーグの違い
(2023年11月01日 05時41分59秒 | 日記・エッセイ・コラム)
関西では阪神タイガースとオリックスバ... -
1番人気のレッスン会場「御影教室水曜日」にようやく１名空きがでました！。
(2023年09月12日 18時56分20秒 | 健康・病気)
ボディリフォームストレッチのレッスン... -
習慣化
(2023年07月18日 07時40分39秒 | 健康・病気)
私が酷い座骨神経痛、肩こり、腱鞘炎で... -
年代の壁
(2023年07月06日 07時42分42秒 | 健康・病気)
83歳になる母が、 「60代、70代、80代そ... -
継続
(2023年07月04日 16時56分26秒 | 健康・病気)
健康に関して、沢山学んで知識が豊富... -
肩甲骨が悲鳴を上げている？
(2023年06月23日 08時01分51秒 | 健康・病気)
スマホ、パソコン、タブレット、ゲーム... -
体操の効用
(2023年06月22日 09時27分08秒 | 健康・病気)
多くの人が「ストレス」を抱えている。... -
8月のレッスン予定変更のおしらせ
(2023年06月20日 19時23分55秒 | 健康・病気)
ボディリフォームストレッチ受講生の... -
お別れ
(2023年06月16日 07時08分52秒 | 健康・病気)
２６年ボディリフォームストレッチの指... -
肉体の老いとは？
(2023年05月30日 07時35分48秒 | 健康・病気)
年齢を重ねると、多くの人は身体の経年... -
岡本教室スタートします！
(2023年05月12日 20時14分27秒 | 健康・病気)
来週19日（金）10:00～11:30より新規... -
ボディリフォームストレッチ/神戸で春の体験会を開催いたします！。
(2023年04月28日 10時45分52秒 | 健康・病気)
（体験会開催のお知らせ） ボディリフ... -
朝食
(2023年03月12日 08時51分52秒 | 健康・病気)
「朝食はしっかり食べましょう」 「１日... -
花粉症の季節にこそボディリフォームストレッチ
(2023年03月07日 10時23分46秒 | 健康・病気)
この季節、空気清浄機のランプが赤点滅... -
ヨーガの実践者の役割
(2023年02月28日 07時55分06秒 | 日記)
今人間界（物質社会）は、混乱の渦が日... -
健康法って？？
(2023年02月16日 23時01分01秒 | 健康・病気)
健康のために何かやってますか？。 〇〇... -
体操後にやってはいけないこと！
(2023年02月10日 10時37分26秒 | 健康・病気)
ボディリフォームストレッチでは、 レッ...