『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

新健康100話(39):現代治療に足りないもの

2010年09月13日 09時03分10秒 | 健康・病気

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医学(西洋、東洋)の進歩は凄まじい勢いで日々進化しています。

一昔前では不治の病だったものが、今ではかなり改善されるようになり、医学の進歩は私達に安心感を与えてくれています。

ですが、研究者の努力に感謝をしつつも、進歩するがゆえに私達は医学に対して「甘えの心」が生まれている事を知らなければいけません。

遠い昔、原始生活者は自分の身体に不都合が生じると自分の体調を整える事を優先し、その為に必要な行動を取っていたはずです。

自然治癒力を高める為に、休む事が必要なら休み、「野草」の力が必要なら煎じて飲み、弱いと思う部分があれば鍛錬していたはずです。

今はどうかというと、医学が進歩しすぎた為に、身体に起こる現象だけを薬品や医術で押さえ込んでしまいます。

現代生活は、生活する為に「不自然な生き方」を強制しなければいけません。

だから、健康管理に時間を費やす事に意識が向かない(向きにくい)のも事実。

けれども、現象をおこしている人の「生活」や「心の持ち方」は必ず関連してきます。

その為には、鍛える事が必要であったりする事もあるのです。

「薬品「医療技術」だけに頼る気持ちよりも、自分の中にあるものに気づかせる事。

医師の方が指導力を持ってくれたら、病人は減るのだろう。

http://www.bodyreform.jp/

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新健康100話(38):高齢者の熱中症死亡事故の原因

2010年09月13日 07時04分53秒 | 健康・病気

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高齢者の熱中症死亡事故が多発してますが、中にちょっと不思議な事故もあります。

それは「エアコン」も「扇風機」もあるのに熱中症で亡くなられるケースがあるという事。

これは何故でしょうか?。

上のイラストは「腰椎」のイラストですが、老人体型(背中が曲がり、足も弱くなる)になると腰椎1番が硬くなり柔軟性を失います。

この骨が柔軟性を失うと、人は様々な「感覚」が鈍くなります。

最も解りやすい例が、歳を重ねると「昔ほど物を食べても美味しく感じない」と言われる高齢者の方がいらっしゃると思います。

エアコンが有るのに亡くなられた方は、エアコンのスイッチを「入れたつもり」になっていたのではないでしょうか?。

すると「感覚」が鈍っている為「暑く」感じてない為に、いつの間にか気を失いそのまま死亡するというのがこのケースの真相のようです。

人の身体は

・筋肉が伸び縮みする

・関節の可動域が広く

・骨は強く

この3つが運動的健康。

それらは「感覚」や「思考力」など、生きていく上で必要な能力に大きく関わってきます。

本当に日頃から身体の「整備」「点検」が大切になる時代になってきたのでしょう!。

http://www.bodyreform.jp/

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