新・エンゲル係数

肥満と痛風に悩まされながらも新鮮な食ネタを捜し求めて・・・

確かに、そうだとは・・・

2012年07月20日 | 気になるネタ

いじめを受けていた大津市立中2年の男子生徒が自殺した問題を巡り、同市の越直美市長が読売新聞のインタビューに応じた。

 「学校で何があったのか、なぜ不十分な調査になったのかを明らかにしたい」と述べ、市が設ける外部委員会での真相解明に意欲を見せた。

 この問題では、全校アンケート結果の大半を市教委が公表していなかったことが、今月4日に発覚。越市長は「非公表のものがあるとの報告を市教委から受けておらず、報道で知った」と弁明した。

 越市長は、自身も小学校と高校でいじめに遭ったことを明かしている。市教委から、まとめ資料ではなく、詳細なアンケート回答を取り寄せて読んだ。男子生徒が同級生から受けた被害がいくつも記されており、「いじめが自殺の原因だと確信した」という。

 一方、市教委は男子生徒の自殺後、「全校アンケートは不確かな情報が多く、いじめとの因果関係は断定できない」と主張していた。

 越市長は「市教委の説明を受け入れてきたけれど、前提となる事実の確認がいいかげんで信用できないとわかった。裏切られたように感じた」。アンケート結果の全面公表をしぶる市教委に対し、「事実はあなたたちが言ってきたことと違う。これは出すべきです」と押し切り、10日以降の公表につながったという。

 さらに、越市長はこれまでの市教委の対応のまずさを改めて認めた上で、その遠因に教育委員会制度の矛盾があると指摘。「市民に選ばれたわけではない教育委員が教育行政を担い、市長でさえ教職員人事などにかかわれない。民意を直接反映しない無責任な制度はいらない」と述べ、国に制度改革を求める意向を示した。


ご飯が炊けましたよ♪

2012年07月20日 | こころ・志

さあ、ご飯・・・炊きたてですよ

この日は「タコ飯」です。

と、言ってもいろんな食材が入ってますね

はい、お代わりはご自由にしてくださいませぇ~

はいはい、しっかり残さず食べますよ

しかし、まぁ~あれこれと食べますね

食欲旺盛でしょう

これにて・・・

志のコース料理の紹介は終わりといたします。

 

次回は9月に・・・でも、予定は未定ざんす


やはり、頭がおかしいよ☆

2012年07月20日 | 気になるネタ

民主党の崩壊が止まらない。新党「国民の生活が第一」の小沢一郎代表が離党し、いまや不穏分子の筆頭格となった鳩山由紀夫元首相は18日、9月の党代表選で野田佳彦首相に対抗馬を擁立する考えを表明、結果次第では離党も辞さない覚悟を示した。

そんな中、中津川博郷衆院議員(比例代表東京ブロック)が離党届を提出。これを加えると消費税増税をめぐる混乱の中での離党者は衆院41人、参院16人の計57人となる。民主党はもはや制御不能となった。(坂井広志)

 「私がたった一人で動き始め、民主党を作った。私がいなければ民主党はなかった。今の変節した民主党にも愛情はある。原点を取り戻すことが可能かどうか追求したい…」

 18日、インターネット番組「インディペンデント・ウェブ・ジャーナル」に出演した鳩山氏は、民主党へのオーナー意識を強烈ににじませた上でこう語った。

 「次の代表選でどういう人材を擁立し、民主党の原点を取り戻すことができるか、可能性を試したい」

 「ポスト野田」最有力候補だった前原誠司政調会長が代表選への不出馬を表明し、首相の再選はもはや既定路線。これが「自分を党員資格停止処分にした首相だけは許せない」という復讐(ふくしゅう)心に火を付けたようだ。

「党に残るか、外で行動して野党的な立場から政権に正しい方向を求めるのか。その辺の決断をしなければならないときがこれから来る。(一つのめどとして)代表選がある」

 これまで離党をかたくなに否定してきた鳩山氏がここまで言い切るのは初めて。内閣不信任決議案が提出された際の対応についても「どういう行動をとるか心構えをしておかなければならない」と含みを持たせた。

 いきなりボルテージを上げたのは、17日に女性参院議員3人が離党届を提出したからだった。3人は“小沢色”は薄いが、消費税増税だけでなく、環太平洋戦略的経済連携協定(TPP)交渉参加や原発再稼働など政権の方向性そのものに抗議の意志を示した。

 これを見た鳩山氏は「自分ならば党内に潜在する反野田勢力を結集することができる」と手応えを感じ取ったに違いない。鳩山氏は番組中も「参院の女性は大変たくましい」と絶賛してみせた。

 そんな中、中津川氏が唐突に離党届を提出した。理由は、東京都による尖閣諸島(沖縄県石垣市)購入計画を批判した丹羽宇一郎駐中国大使を政府が更迭しなかったことだった。

 「丹羽氏を呼びつけたのはよいが、何の処分もなく即刻クビにできなかった。政府の国益を守るというのは口先だけだ!」

こう断じる中津川氏は、すでに離党して無所属の木内孝胤、中島政希、横粂勝仁、佐藤夕子の各衆院議員と計5人で新会派「改革無所属の会」結成を19日に発表する構え。

 小沢氏らがリベラル色を強める中、民主党内の保守系不満分子の受け皿を狙っているわけだが、鳩山氏は中津川氏らとの連携も視野に入れる。消費税増税、TPP、尖閣、原発再稼働-。理由は何でもよいから「反野田」の一点で大同団結しようという鳩山氏の発想は、民主党の原点である「反自民勢力の結集」と似てなくもない。

 ただ、毛沢東ばりの「造反有理」を掲げる鳩山氏の「底の浅さ」は見透かされており、同調の動きは広がりそうにない。鳩山氏の側近議員さえこう漏らした。

 「『政局の話はしないでほしい』とあれほど言ったのに。代表選は首相再選だ。現状認識すらできなくなってしまったのか…」


八重の桜☆

2012年07月20日 | 気になるネタ

来年のNHK大河ドラマ「八重の桜」の新たなキャストが19日、東京都渋谷区のNHK放送センターで発表された。

 今回発表されたのは、神保修理の妻、雪子に芦名星(28)▽山川大蔵の妻、登勢(とせ)に白羽ゆり(33)▽山川兄弟の母、艶(えん)に秋吉久美子▽徳川慶喜に小泉孝太郎(34)▽松平春嶽(しゅんがく)に村上弘明▽斎藤一に降谷建志(33)▽勝海舟に生瀬勝久(51)▽孝明天皇に市川染五郎(39)▽岩倉具視に小堺一機(56)▽大山巌に反町隆史(38)▽板垣退助に加藤雅也(49)▽西郷隆盛に吉川晃司(46)。

 「八重の桜」の主人公は、同志社英学校(同志社大の前身)の創設者、新島襄の妻で、旧会津藩出身の新島八重(綾瀬はるか)。

今回発表された出演者の中には、郡山市出身の芦名、福島市出身の白羽、幼少期から高校卒業までをいわき市で過ごした秋吉と、くしくも福島県にゆかりのある女優も顔を合わせた。また、生瀬は同志社大卒。

 小堺は「明るく元気なドラマにしていきたい」、吉川は「(当時の時代背景が)今の時勢とそっくりではないか。エンターテインメントで日本中を活気づけられれば」と期待を込めた。主演の綾瀬は「八重さんはどんな苦境でも『何とかしなければ』と前を向いていた。現場では全力で撮影に臨みたい」と意気込んだ。


このご飯はお勧めですね☆

2012年07月20日 | おいしんぼうネタ

ご飯は「とうもろこし」入り・・・これが甘くって美味しい

奥様に話して~自宅でも作って食べてます

お勧めのご飯ですよぉ

メインは・・・

偽物の蟹がたんまりぃ入って~

とっても上手にトロミも付いて・・・空也蒸しと言うらしい

食べ甲斐ありだ

フルーツにオレンヂも付いて満足でした


安くなるのは良い事だ!

2012年07月20日 | 気になるネタ

ビックカメラによるコジマ買収、ヤマダ電機によるベスト電器買収など家電量販店の再編が加速するが、専門家は「さらなる大手量販店同士や異業種との再編は避けられない」とみる。量販店を脅かす「最大の敵」に直面するというのだ。



 家電量販店業界は21世紀に入って大きく変化した。ヤマダが業界トップに躍り出たのは2002年で、05年には全都道府県への出店を果たす。

 2位のエディオンは01年に名古屋のエイデンと広島のデオデオが統合して誕生、大阪のミドリ電化や東京の石丸電気を傘下に収めた。3位のケーズホールディングスも茨城を基盤に04年、愛知のギガスや大阪の八千代ムセンを傘下に収めるなど急拡大した。



 全国規模の量販店態勢が整ったのが再編第1幕とすると、ビックのコジマ買収、ヤマダのベスト買収など大手の中で上位企業による下位企業の買収が第2幕と位置づけられる。

 「次の対象は上新電機とノジマだろう。しかし、再編はここでは終わらない」と語るのは、流通業界に詳しいプリモリサーチジャパン代表の鈴木孝之氏だ。

 ヤマダ、エディオン、ケーズ、ヨドバシカメラ、ビックの5大グループに再編された後、第3幕として「大手の勝ち組同士、異業種との再編が出てくる」というのだ。

 大再編を引き起こす要因として鈴木氏が挙げるのが、アマゾンなどインターネット通販の脅威だ。「米国では量販店で商品を見て価格の安いネットで買う消費者が増えている。

量販店は“ショーウインドー化”してしまい、最大手のベストバイも経営が苦しい」と鈴木氏。日本でも同様の事態になる可能性があり、量販店がネットの価格に対抗するには、さらに規模を大きくする必要があるというわけだ。

 異業種との再編や提携については「売れ筋の省エネ関連商品にシナジー効果のある太陽光パネルなど住宅関連企業との組み合わせが考えられる。また、大型店の一部では、紳士服店やドラッグストアなどに売り場を提供するなど、家電だけでなく不動産業としても生き残りを図る必要がある」と鈴木氏は語る。

 再編本番はこれからということか。


確かにね♪

2012年07月20日 | 気になるネタ

ピンチに立ったときの身のかわし方は、なかなかのものだった。発売中の「週刊文春」に載った大阪府知事就任前のクラブホステスとの不倫について、橋下徹大阪市長は、あっさりと大筋で認めた。批判的な報道を繰り返す「週刊文春」に対し「バカ文春」とこきおろしていたが、今回は「バカはつけられない」と白旗を上げた。(サンケイスポーツ

 見出しだけ見て「とんでもない男だ」と思った人も多いだろう。しかし、「知事になる前の茶髪のときの姿と重ね合わせて判断していただきたい」とか、「すごいペナルティーが家で待っている」「妻の実家にも迷惑をかけた」などとあっけらかんと話されると、それ以上は責められない。

 橋下市長は、その政治的手法や過激な発言で好き嫌いがはっきり分かれる人である。この時期にこんな記事が出るのも何やら謎めくが、それは別にしてすぐに非を認め傷口を最小にとどめたことには「うまい」と感じた人は多かったろう。

女性が嫌う問題だが、あるテレビ番組では「口外した女性はプロとして失格」と指摘する女性コメンテーターもいた。

 対照的なのが同じ「週刊文春」に妻からの三行半が報じられた小沢一郎氏だ。一切何も話さないから憶測が憶測を呼び、いつまでも周辺は深い霧に包まれたままだ。そうこうするうちに、後援者に送られた「夫は放射能が怖くて逃げだそうとした」という手紙の内容も、たとえ真実でなくても否定できなくなる。

 今回、市長は無視しないことで一過性で終わらせた。攻撃一辺倒と思いきや、人間らしい脇の甘さをさらし、思わぬところで危機管理能力も見せた。“橋下嫌い”にも逆にいいアピールになったのではないか。 (今村忠)


どうしたら副交感神経を活発化させられるのか

2012年07月20日 | 気になるネタ

健康のために、毎日欠かさずジョギングしている人も多いだろう。だが、この健康法、身体のメカニズムからすると、体に「悪い」のだという。交感神経ばかりを活発化し、副交感神経の活動が低下することにより、自律神経のバランスが崩れてしまうのだ。では、どうしたら副交感神経を活発化させられるのか――実は、健康の秘密はここにあった。

 自律神経のバランスを保つために効果的な生活習慣とは何か。青山・まだらめクリニック院長で、『免疫力を高める「副交感神経」健康法』の著書がある内科医・班目健夫氏にいくつかのポイントを挙げてもらった。(以下「」内は班目氏)

【ジョギングよりもウォーキング】
 呼吸をコントロールしているのは自律神経で、息を吸う時は交感神経が優位になり、吐く時は副交感神経が優位になる。

 それゆえ、交感神経が優位に傾きがちな日常生活においては、いかに「吐く呼吸」を大切にするかが、健康のカギだともいえる。

「健康のために」と、中高年になってからジョギングを始める人もいるようだが、班目氏はこう警鐘を鳴らす。

「ジョギングは呼吸を浅く、早くさせ、心拍数も高めます。つまり、交感神経を優位にしてしまう運動で、身体にますますストレスをかけることになる。副交感神経を活発化させるのとはまったく逆方向で、危険です」

 ジョギングをするくらいなら、ゆっくりとウォーキングするほうが、健康のためにはよほど効果的。それも、リラックスしながらゆったり呼吸できる程度の歩き方がいいそうだ。

【筋トレはNG】
 ジョギング以上に危険なのが、筋力トレーニングだ。例えば、重いバーベルを上げる瞬間は、呼吸を止めて筋肉への血流を上昇させるため、血圧は一気に上昇する。身体に強烈な負荷をかけることになり、交感神経が一気に活発になってしまうのだ。

「筋トレをすると、血圧の上昇に加えて、短い時間でも心拍数が上がる。日頃、副交感神経の働きの低下によって心臓や血管が弱っている人は、心筋梗塞や脳出血などを引き起こす危険さえあります」

 若々しい肉体美を求める気持ちはわかるが、それで寿命を縮めてしまっては元も子もない。

【やるなら気功や腹式呼吸】
 やるとしたら、ヨガや太極拳、気功など、ゆっくりと深く呼吸する運動がおすすめだ。

「とくに気功では、吸う時にお腹を膨らませ、息を吐くときにお腹をへこませる腹式呼吸を重視します。自律神経のバランスをとるには非常に効果的です」

 これらの運動が面倒という人は、腹式呼吸を心がけるだけでも十分効果があるという。

「お腹には全身の血液の8割近くが集まっています。ストレスを受けたり、疲れた時には交感神経の働きで血管が収縮して、お腹にうっ血が起きやすくなる。すると、内臓機能が低下します。腹式呼吸で、深く息を吐き、副交感神経の働きを高めることで、うっ血状態が改善されるのです」