teacupさん、なにか不具合ですか？
ってなわけで、画像なしです。すみません。
合宿２日目の今日はエイプリルフールでしたが、スクアッド８名、良い練習が出来たと思います。
午前練習はエアロビックベース。前半は個人メドレー中心に、第１メインは 8x200on3:00 IM-Reg Hold1-4/Des5-8 。後半はコースが少なくなるので自由形中心に、第２メインは 40x50 on0:40(2)/0:50(2)/0:40(4)/0:50(4)/0:40(6)/0:50(6)/0:40(8)/0:50(8) で、４０秒サークルがモデレート、５０秒サークルのところがハード。
だいぶ元に戻ってきました。これが長水路に戻ってからもできるようであれば○です。
午後練習は前半スプリント、後半はＫＰＳのシリーズでメインが 12x50on1:30 Prim.でした。これからアベレージを出しますが、まずまずの出来だったと思います。
今回の合宿はホテルや民宿などには泊まらずに、スイミングのギャラリーに貸布団を敷いて寝泊りをしています。食事は３食全て仕出し弁当屋さんにお願いして、外食はしていません。選手達は当初はかなり不安を抱いていたようですが、今は結構楽しそうにやっています。夜にはＤＶＤを借りてきて皆で『映画鑑賞会』をやりました。今夜は「海猿」を観ました(^^)v
こんな合宿もアリかな？って思ってます。
逆に、こういった合宿の方が良いんじゃないかなって。
確かに、大事なレースの前や３０人以上とかの大人数になると無理かもしれないけど、ウチみたいに１０名前後の人数なら、この形式は結構面白いし、強い連帯感も生まれると思う。
２０年ほど前に所属していた埼玉の某ＳＣ（この間、お借りしたプール）での合宿も基本的にはこのやり方だったし、昨年タクミが参戦した悪ＵさんとこのＧＷ合宿もこのやり方でだったな。
今回のこの合宿方式は、お借りしたスイミングの支配人（千葉県水泳連盟ジュニア委員長）の提案。自分のところの選手よりもウチの選手の方が良い条件で練習できるように工面してくれている。感謝以外のなにものでもない。
そんな感じで「春休みスペシャル合宿」は至って順調に２日目を終わることが出来ました。
では、寝ます。おやすみなさい。
