せっかく４時に起きたのに…（泣） とてもサーフ出来るような感じじゃありません･･･ギブっ...

朝の体操

さぁ、気合い入れていくぞ！

奮発して新しいパソコンを買っちゃいました！ Panasonicの『Let's note CF-S9』です。 まだ...

告知が遅くなりました。申し訳ございません<(_ _)> ８月は殆ど時間がとれませんでしたが、なんとかスケジュールを調整し下記の日程でレ...

【８月のＮａＭａＣｏ】 １６日（月）１４：００～１６：００　メインプール（トレーニング...

大会３日目に来ました。

大学に上がってからベストタイムを更新する…女子の場合、これが結構難しかったりします。まし...

今日から１３日まで浜松にて合宿です。 昨年は地震の影響で帰りのバスが１０時間近くかかっ...

…んでもって、リカは明日からの「とびうお杯」に向けてトビオで最終調整っす。 コンちゃん、明日からヨロシクお願いいたします...