今週から「春季ＪＯ」＆「日本選手権」終了までの６週間を≪ｐｈａｓｅ－５≫とし、スピード強...

水中練習前の陸トレはチバコクの周りを５周走って、馬跳びやって…、サーキット系で身体を...

本日３月３日は「雛祭り」。 我が家のエヴァは２体とも♂なので雛人形は飾らないけど、ブダイ...

ウチの殆どの選手は学校が終わってから家に戻らず直接チバコクへ来る。 中高生は皆テストが...

毎月第一木曜日の夜１１時から開催される「イチモク会」も昨日で２回目。 別に私の名前（姓）...

公開されましたね→第３３回春季ＪＯ第１次エントリー まぁ、参考程度に見ておこう^^ゞ

昨今、コンプレッションウエアーが流行っているが… 昨日、○毛インター時代からの知人ツバサ...

午前中の所用を終え愛車フェラーリをカッ飛ばし相模原グリーンプールに行ってきました。 ...

一日中ずっと雪でした でも積もりませんでしたね。良かったんだか、悪かったんだか…。 私...

[[youtube:tQh-_llN_UY]] Teddy Pendergrass / Love TKO (1982) う～ん、シビれるねぇ～ テ...