今日（もう昨日かな）の練習はターン＆スプリント。
ウチはこういった練習が苦手な輩が多い。
って、全部私の責任。
普段あまりコノ手の練習をやらないから。
距離泳がすだけが練習じゃないでしょ。
レースでのパフォーマンスを上げる為に、もうちょっと効率よくやらないといけない。レーススピード（またはそれよりも速いくらいの感覚で）の練習もやらないと。
無駄な部分は極力はじいていかなくちゃ
この時期「高い所」や「アタ高い（＝暖かい）所」でいろんなチームが合宿を行っている。
１週間で１０万位は泳ぐんだろうな。
ウチはどんなに頑張っても「４万超え」が精いっぱい。
半分以下の練習量でどう戦うか？
そこはあーた、コーチの腕の見せ所でしょ
やってやるって！！
