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またまたナルー練習@イチフナ





今日はチバコクのメインプールエリアがCントラルさんのマスターズ大会の為、終日使えません。(サブプールは7月から土日の専用利用が出来ません)

なので、無理言ってイチフナのプールをお借りました。

屋外(屋上)の短水路プール7コースを全面使わせていただきましたok

6月25日から「埼玉県JO」を挟んでオフなしの12日目ase
流石に皆の疲労度もピークを向えつつありますね…。
しかも今日は風が強いのなんのってsymbol5symbol5symbol5symbol5symbol5




で、今日のメインは…

ロング 6x200(2:50) 1E/3H(EN3)/1E/1Max
ミドル&ショート1 10x100(2:00) EZ/Max @alt
ショート2 6x50(3:00) 1E/2Max/1E/2Max(w/Fins,Pads)

ボチボチだったのは…ユーヤ、ユータ、ハヤテ、リカですかね。
最近、地雷ブラザースは調子がイイpeace
ただタイムが良いからってあまり調子に乗るんじゃねぇ~ぞ







たった2時間でしたが、結構日焼けしましたな


そして、今日の練習には…
オフィシャルスポンサーであるアシックスのイガラシタカミちゃんが水着を届けに、そして練習見学に来てくれました。



タカミちゃん、ありがとう!!!!!





オヤスミナサイzzz2zzz2zzz2zzz2zzz2
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