陸トレはリコ姉さんにお任せ(笑)
昨日の練習内容も考慮していただき、ちょっと予定を変更してやっていただきました。
で、水中練習は…
ショート班は５０ｍ単位のイージーハード。
長水路で５０ｍ単位の練習をやるとターンが一度もないので、途中ターンを含めた練習（→１５ｍからスタートし、ターンして３５ｍまで）を入れて、最後にもう一度イージーハード。
まだスタート直後のスピード感がイマイチな選手が多いが、この時期としては上出来な練習内容。昨日、来年度から入学を志望する大学に一日体験してきたヨシミは、気合の入った良い練習をしていました。「三日坊主」にならないようにな
ロング＆ミドル班は、途中で練習内容をチョンボして、爆弾投下
相変わらずです、はい(^^ゞ
明日は雨かな
溜まったデスクワークをこなすにはもってこいの天気になりそうです。
顔晴ろっと
