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初ナマコ



今日は今年初のナマコ練習会=「初ナマコ」でした。

1時間30分、得意種目中心に2900m。いつも口が達者なお姉さま方も、流石に途中でちょっと無口になりかけましたが

終わってみればなんのその…

「あと100mダウン多くやれば3000mよねっ」

「無口になったんじゃないのよ、どうやって泳ぐか考えてたのよっ」


と、機関銃のように喋りまくり(笑)

来週末の「CMC新年フェスティバル」で良い記録で泳いで、「新年会」で弾けちゃいましょう


…というわけで、来週水曜日のナマコ練習会は題して「CMC新年フェスティバルに向けて」です。
今日とはガラリと変わってスタート練習を中心としたスプリント系のメニューでいきますよpeace


ナマコ練習会の詳細はコチラから→201401namaco.pdf


そして夕方のナルー練習には…


「新フェス」に電撃参戦するユリと、おそらく男子出場者の最高齢者となる27歳のゴロリが練習に参戦。

ゴロリはチャッと40分程泳いで、チャッと帰っていきましたsymbol5
まぁ背泳ぎは大丈夫だと思いますが、問題は自由形ですね…。大学生の現役バリバリスプリンターと勝負ですな(^^ゞ

ユリは「どこまで体力がもつか」がポイントですね。
臆さず、過信せず、今出来ることを確実にやって欲しい…それだけです。


「新フェス」まであと4日!!!!
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