1月2日〜1月6日の4泊5日、県外スポーツクラブにて「年始強化合宿」を行いました。
合宿初日、選手達にはこう伝えました。
「この合宿は4泊5日じゃなくて6泊7日、新フェスも強化の一貫だからノーテーパーで臨む。レペティション・トレーニングだと思ってやって欲しい。」
言葉通り5日間8回の練習で距離にして44.5k、スナッパーズにしては相当量泳いでます。普段は30k/1weekですから。
また都合3回のテスト(Test#6.02, Test#8.02, Test#10.01(BMX)を実施し、結果は上々。泳ぎ込んでいるのでスプリントに若干の不安はありますが、持久力はかなり向上しています。
スタジオを使ってのドライランドもしっかり行いました。チームのInstagram(ストーリー)に動画載せてるので観て下さい✌️
もちろん朝の「シートあげ」は自分達で行います。
水温の方が高いので、あっという間に「霧の摩周湖」になります(古っ)
食事、施設、どれも最高の環境でした。
タロウ支配人、本当にお世話になりました。
ありがとうございました！
良い結果を報告できるよう、顔晴ります！
先ずは「強化の一貫」である新フェスでどれくらいの記録を出すか。
さぁ、やってやろうぜ👊
