昨日のナルー練習のロング班（だけ）。 久々にバンドプルをやりました。 こんな感じで… ロング班の４名（レイ、リョータ、モエナ、アヤカ）にとっては「初体験」。 オーストラリアや、トライアスロンの選手がよくやってる練習ですね。 プルブイはつけないでやります。体幹がしっかりと使えてないと脚が下がります。 キャッチがしっかりと出来てないと全然進みません(^^ゞ ってなわけで…何名かは溺れそうになってました(笑) 全中予選まであと１６日 関東高校まであと１９日 関東学生まであと３０日 あっ、千葉県選手権（国体予選）まであと２日だぁ～(爆)
