とはいっても、本日ＹＭ選手はデイオフです。
私は昨夜遅くにホテルに戻り、今朝はＫ藤先生のアッシー（笑）をしてＪＩＳＳへ。しばらく他のチームの練習を見学した後に、ホテルに戻り洗濯やらＰＣ仕事やらで慌しく午前中を終了。昼過ぎにK'S-Y SPORT ATHLETE TEAMの練習でチバコクへ。
新習志野駅前の立喰そば（実際は座って食べますが）で食べた（かなり遅い）昼食。
最近、ちょっと胃の調子が良かったので、天玉うどん＆いなり寿司を食べました。が、この油断は後にかなりの後悔となってのしかかってきました･･･(T T)
さて、今日の本隊の練習はいわゆる「出し切り」をやりました。かなりのストレスだったとは思いますが、明日からはいよいよテーパーに入ります。今季第１ステージを締めくくる「千葉県短水路」での爆発期待してますよ！！
では、タイトル通りに話をＪＩＳＳでの「第３次オリンピック強化選手合宿」の方に戻しましょうか^^ゞ ここ３日（１月１６日～１８日）の練習を振り返ってみることとします。
【１月１６日】
午前中は以前投稿した通りです（＝JISSその１）。午後は５０ｍのスピード練習。ストローク数を増やさないようにタイムを上げて行く練習でしたが、どうしても未だストローク数が増えてしまいます。タイムはそこそこなんですが･･･。
【１月１７日】
午前は自由形でエアロビックに距離を泳いだ後、『（私としては珍しく）４分の３練習＝１５０ｍ』をやりました。ここでもまた、最後の５０ｍでストローク数が増えてしまいます。タイムは想定内なので、余計に悔しい内容でした。
午後はスプリント＆パワー、そして耐乳酸でした。１月６日の練習の半分の本数で行ったのですが、あまり変わらなかったです。まぁ、こんなもんなのでしょうか？
夜は「コーチ・ミーティング」でした。私は今、アルコールを摂取できない身体なのですが、アルコール摂取濃度の高いＨ井コーチの熱いトークが止まりませんでした。でも、とても為になる話を聞くことができました。さすが、金メダリストのコーチは違うなぁと実感しました。Ｈ井コーチ！また一緒に飲みましょう！！
【１月１８日】
昨日は午前練習のみ。かなりストレスの高い練習を要求しました。結構、イイ感じで出来ました。Ｃ央大の選手に応援までしていただき、非常に盛り上がりました。そんな中、Ｃ央大監督のＴ橋Ｙ介氏（大学の同級生です！）に「いいブレスト（＝平泳ぎ）だ！」とお褒めの言葉をいただきました。
夕方からは本隊の練習の為、チバコクへ。久々に（実際には４日だけ）チバコクへ行きましたが、やはりここのプール環境は最高です。あまりにもチンタラやっているので何名かは怒られていましたが･･･^^ゞ
･･･と、まぁこんな感じで順調に合宿は進んでいます。
明日は、ほとんどのチームがオフ。恐らく泳ぐのはウチくらいでしょう。あのプールを独り占めです！楽しみぃ～～～^^;
ＪＩＳＳの駐車場に停まっていたＶＷビートル。恐らく１９６０年代初期のものかと思われます。シマコス店主、如何でしょうか？？
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