今日の（午前の）ナルー練習での陸トレです。今朝は恒例の『ラン＆スティアウェイ』でした。
昨日のランジ特集（フロント＆バックランジ、パイルランジ、マルチディレクショナル）でパンパンの足腰を、追い打ちをかけるように徹底的に可愛がってやりました…
まさに…
Led Zeppelin / Stairway to Heaven
…でした(笑)
瞼に鉛がノッかってる状態なので…
言いたいこと、やりたいことは沢山あるんですが…
ここらでサヨーナラ
また明日
今日の（午前の）ナルー練習での陸トレです。今朝は恒例の『ラン＆スティアウェイ』でした。
昨日のランジ特集（フロント＆バックランジ、パイルランジ、マルチディレクショナル）でパンパンの足腰を、追い打ちをかけるように徹底的に可愛がってやりました…
まさに…
Led Zeppelin / Stairway to Heaven
…でした(笑)
瞼に鉛がノッかってる状態なので…
言いたいこと、やりたいことは沢山あるんですが…
ここらでサヨーナラ
また明日
