午前練習はリカバリー。距離は６４００ｍ（２時間）ですがストレスは低めで、リラックスしてやってもらいました。
午後は一転してハードセット。メイン練習トータル４０００ｍをこなしていただきました^^ゞ 皆、元気です。期待のＡＷ、ＹＭ、それにＲＴと･･･、かなり追い込めていました。
合宿も残すところ（実質）あと１日。残り２回の練習をどうするのか、そしてそれをどう今後に活かすか･･･、若き選手諸君！時代は待ってくれない････、やるしかない！！
午後練習の前にはメディスンボールをつかったトレーニング。芝生の上で気持ちよく^^;
夜のミーティング、恒例のスピーチは唯一の大学生Ｓ子がやりました！
画像が暗くてすみません。
記念撮影^^ゞ
日水連ジュニア委員長のブログで私のブログが紹介されてます！
いやぁ～、それにしても眠い･･･。寝ます！おやすみなさい！！
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