午後からは毎年恒例の「年始合宿」で勝浦へ。今日はブダイのプールが使えないので鴨川まで下ってＫＣＣのプールをお借りしての「初泳ぎ」。県ジュニア委員長のマツオ先生の御厚意で、プール全面を使わせていただきました。本当にありがとうございます
練習はごく軽めに。アップ後にフリーのインターバルで脈を上げて、２５のＫＰＳでテクニックとスプリント。最後にロング、個メ陣は２００、ショート、ストローカーは１００。年明け＆オフ明けってことを考えればまぁまぁなのかな。でも、まだ重たそうだな。
新フェスまであと１週間。
明日はもっとイってくれよ！
