外ラン

昨日のナルーの陸トレは「外ラン」でした。
だいぶ寒くなってきましたが、Ｔシャツ＆短パンでレッツゴーです

水中練習は…とほほって感じでした
昨日のデーター測定で使い果たしたって感じ？それとも外ランで？
それにしたって情けなさ過ぎです。

はぁぁぁぁぁ…（深い溜息）






そういえば、昨夜は月がとても綺麗でした。



ほぼ満月。

満月を見ると、現在読んでいる本を思い出します。コレかなり面白いです！




久々に邦画を観たくなりました。