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オフ

今日はナルーのメンバーはオフ。
十分に英気を養っていることだろう。
明日はエネルギー充填120%で頼むよ!

私は朝イチで大学へ。
今朝はニシワキ班の練習。イイ感じだね(^^)v

練習後は、もち海へGO


【20110506御宿漁港脇 天候:晴れ(雲多し) 風:北東 サイズ:膝~腰set腹 コンディション:面は悪くないものの、アウトで一度割れてから途中タルくなり消えてしまい、その後はワイドなダンパー気味なブレイク。 着用ウエット:フル3ミリ 使用ボード:sideways 5.10(3fins)】

うぅ~ん、今日は良くなかったな
波のコンディションも良くないし、自分の体調もイマイチ。やっぱ自重すべきだったかな?

ってことで、残念ながらノーイヒヒ


昼過ぎからはチバコクに行ってNaMaCoの予定だったけど、参加人数が2名しかいなかったので急遽専用利用をキャンセル。参加者2名に了承を得て(練習会料金で)プライベート(グループ)レッスンに変更。ご希望の「背泳ぎ」をやりました。
今後、NaMaCo参加者が3名以下だった場合はこの方法で対応しようかと思いますので、メンバーの皆様宜しくお願いいたします
…ってか、練習会に参加して下さいねぇ~exclamation2exclamation2exclamation2exclamation2exclamation2

入場カードの時間が余ったので、残り時間はジムで自主トレ。バイク30分+胸(ベンチプレス)+背中(ラットプルダウン)+上腕二頭筋(コンセントレーションカール)+腹筋をやっときました。

では、また明日bye



っと、その前に昨日のこと更新しなきゃですね^^ゞ


次回、「帰って来たタムラーマン」
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