３日分の献立

下書き状態のままでアップするのを忘れていました、、、。

１９日の昼食

・豚肉のごぼう巻き
・野菜炒め
・こんにゃくのおかか煮

夕食

・秋刀魚のムニエル
・じゃが芋のサラダ
・オニオンスープ

２０日の昼食

・鮭の塩焼き
・ほうれん草のしらす和え
・きのこと野菜の炒め物

夕食

・牛肉の七味焼き
・ひじきの煮物
・しめじのお吸い物
・納豆

２１日の昼食

・ツナとトマトのスパゲッティー
・海草サラダ

夕食

・寄せ鍋
・ほうれん草の煮浸し
・きゅうりのザーサイ和え