朝寝

昨日はダンナも息子達も夕飯が要らなくて、
娘の２人だったので片付けも早く終り、
久々に１２時前に布団に入ることができました。

今日は目が覚めるまで寝ているつもりだったのに、
アラームをオフにしておくのを忘れて６時にアラームがなり、
一旦目が覚めたものの、二度寝をしたら次に目が覚めたのは８時半でした。

日頃の睡眠不足を解消できたかどうかは分からないけど、
目覚めはスッキリでした♪

今日の昼食

・鶏のトマト煮
・じゃが芋のサラダ
・ボイルキャロット

夕食

・白身魚のおろし蒸し
・ごぼうと牛肉の煮物
・納豆

昼食の鶏肉のトマト煮と夕飯の白身魚のおろし蒸しはめっちゃ美味しかったです♪
何度も言ってるけど、こんなに美味しい物を食べてダイエットできるなんて最高です♪