初動負荷トレーニング…その２

昨日、初動負荷トレーニングのことを書いて、 さらに思い出したこと。 初動負荷トレーニングマシーンは、『プロフェッショナル仕事のの流儀　イチロースペシャル』でも紹介されていたように「特殊な設計で作られたマシーン」なので、 “普通”のマシーンとは、少し違います。 大きく違うところは…、 “普通”のマシーンは、 「引くほどに負荷が強くなる」のに対して、 初動負荷のマシーンは、 「引き始めのところで一 . . . 本文を読む