今期の補習レッスンの日にちと時間帯をお知らせしておきます。
☆3月28日（木）
13:30～15:00
☆3月29日（金）
11:00～12:30
☆3月30日（土）
10:00～11:30
14:00～15:30
今期のレッスン10回を受講しきれなかった方は、上記の中から、ご都合の良い時間帯を選んで、受講下さいませ。
よろしくお願い致します…(^o^)/ . . . 本文を読む
どれだけストレッチなどで身体をほぐしてから練習したとしても、
動かし方がまずければ、身体を痛める。
パワーアップのために、どれだけ筋トレをしたとしても、筋肉の動きの繋ぎがまずければ、上手くいかない。
各関節の可動域を考慮に入れて、身体や筋肉を正しく安全に使いましょう…なんて、とても、当たり前過ぎるくらい、当たり前のことなんだ。
こういう風にクラブを振れば、ボールに上手く当たります…は、クラブ . . . 本文を読む
