ウエストを引き締めるには!? 2015年05月28日 | 思ったこと 「ウエストが引き締まるエクササイズを…」 「それなら、背中を動かせましょう。 「脚を挙げての運動をしましょう」 「えっ!? 背中ですか!? 脚を…ですか!?」 「はい。」 って、これ、おかしな会話でしょうか!?…(^_^;) 「ウエストを引き締めるには、とにかく、ウエストのあたりをよく動かすことかな!? まるでフラダンスを踊るみたいに…」 と思いがちですが、 お肉(ぜい肉)を揺らしたからって、 . . . 本文を読む