ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

ウエストを引き締めるには!?

2015年05月28日 | 思ったこと
「ウエストが引き締まるエクササイズを…」 「それなら、背中を動かせましょう。 「脚を挙げての運動をしましょう」 「えっ!? 背中ですか!? 脚を…ですか!?」 「はい。」 って、これ、おかしな会話でしょうか!?…(^_^;) 「ウエストを引き締めるには、とにかく、ウエストのあたりをよく動かすことかな!? まるでフラダンスを踊るみたいに…」 と思いがちですが、 お肉(ぜい肉)を揺らしたからって、 . . . 本文を読む
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