シェイプアップエクササイズ！…(#^.^#)

レッスンを受講中の方で、ゴルフスイング体操をエクササイズとして気に入ってくださっている方のお話し。 アンダーバスト、マイナス2ｃｍ。 ウエスト、マイナス2ｃｍ。 そして、アロママッサージに行くと、寝転がった時の背中の付き具合いが、変わったとのこと。(*^^*) 今までは、背中が丸くなっていたけど、肩甲骨が後ろに引けて、姿勢が良くなったらしいです。(*^^)v こういう、具体的な数字で現れると . . . 本文を読む