夏対策と、昔話…(^^)

三連休の中日です。 暑いですね。(⌒-⌒; ) 梅雨は、もう明けたのでしょうか？ それとも、もう一雨来るのでしょうか？ これから、本格的に夏！ですね。 練習時、ラウンド時は、水分補給と、 そして、汗を拭く…をお忘れなく…です。 ジトーとした汗をかいていると、 皮膚の表面に汗の膜ができて、 その膜によって、身体からの熱が放出されにくくなるので、 こまめに拭き取った方が良いとのこと。 暑い . . . 本文を読む