鼻から内視鏡

このところ予定がビッシリ？　その最大のイベントは本日の胃カメラ検査、先日アクシデントで延期となり、本日二回目の朝食抜きであっという間に検査開始したが、鼻からの内視鏡は初めてでちょっとビビッた。喉よりは楽だけど、検査時間が長くて・・胃に入れる空気が上から下から出ようとする？ゲップは我慢してと言われているので頑張るが、お〇らはなんぼでもしてください？　確かに注入される空気をどこかに抜かないと腹が痛い～　って事で人前でお〇らの連発～　年に一度で所要時間30分だから、このくらい我慢できずにどうするって感じだが、苦しいものは苦しい
　腹ペコの帰り道にパン屋さんＡｺｰﾌﾟさんに寄り道。普段我慢しているパンとおでん買ってしもた！

指までスライス？

あれは12月７日の事、ポテトサラダを作ろうと玉ねぎをスライスしていて、指が削れた（削った）！！　これで二回目、十分気を付けていたつもりが、よそ見してたな～　とにかく傷口をなめて、キズパワーパッド＋ケアリーグ+指サックにて手当？傷口すら良く確認していないが、想像しただけでお尻がムズムズする・・・あれから９日間。痛みも無くなったので、１６日に御開帳！！　一応治っていたが、思ったより深い感じ？　今度こそは気を付けよう～（２度ある事は・・）汗・・
　この３点セットは指の怪我には中々よろしい気がする。指サックは着脱も交換もするけどその他は治るまでそのままだから助かる！！

　

松茸・・・いただきました～

　地元の松茸～　ちょうど良いサイズの採りたてをいただきました～　秋の味覚を満喫！
昨日届いた、真空パッキング器・・・物凄く重いのですが、何とか専用台車に乗せて無事設置。操作も簡単でしっかり空気が抜けます。素晴らしい！
午前中に塩田のＴファミリー古民家修理現場の打ち合わせ。貴重な天日干しの玄米頂いてしまいました。有難う！
お昼は周匝でログのお好み焼き～　久しぶりに美味しい！
午後から仁堀の借家屋根雨漏り確認。瓦が割れているので応急処置してプロに依頼だな。...
次に笹岡の決済前物件の最終確認。　
和気町から美市、美咲町、赤磐市、岡山市とグルッと一周？　ほぼ、６時間コースでした。

初体験・・・

　今年の人間ドッグで便潜血検査２回のうち１回が（＋）だった。　医者はできれば精密検査してくださいと言う。　実は大腸内視鏡は経験がないので、この際初体験してみようと、比較的近くの吉井外科さんに予約していた。　数日前から食事などに気を配り、大腸内を空にするのだが、これが結構大変だ。　特に病院に行ってからの下剤1800ccは驚いた。量は何とか飲めるが、何故か甘い～　点滴と麻酔が効いたのか、検査は苦痛も無く、自分の腸内画像を初めて見る事ができた。結果としてはポリープも無く、綺麗ですとの事・・・良かった！　細胞を採取したらお泊り入院だったが、午後には帰る事ができ、とにかく良かった！　今まで殆ど病院には縁が無かったが、ここ数年、一気に病院に慣れた？気がする。　お蔭で自分の体を自分で管理できるようになったかな？　夕方には崩れた町道の修復工事が急ピッチで進んでいる。　それから、ついに〇〇が我が家に来た～！！　

草刈り始め近し・・・

ライトオーク　先日の異様な暖かさの後はいきなりの真冬。　霜が降りてもおかしくない程の寒さだけど・・・どちからと言えば寒いほうがやっぱり好きだな～　本日、木曜なので今週変則連休だったのだが本日もお休みにして塗装三昧？　気が付くと３月も残り２０日程度になった。　気が付くと鵜飼谷温泉無料券は３月末まで・・・この際だから温泉に行こう～　少し遅いお昼鵜飼谷温泉のレストラン、食後に温泉で温まった。　こんなに近い所に美味しいランチと温泉があるのだからそれだけでも十分感謝です。　作業は渡り廊下部材の塗装、先日購入したライトオークの塗料はあっという間に終わりました。　見えない部分の部材は違う色の塗料でごまかしたのだが、結局ライトオークも追加購入必須となった。　

腰が・・

　真っ白に霜が降りた朝から、ぽかぽか陽気のお昼前。一気に薄着になってしまいます。今日は朝から一輪車にいっぱいのコンクリーを作って石積みの隙間塞ぎ作業。調子に乗ってきて・・・一輪車からコンクリーを持ち上げた瞬間、腰が・・・　痛て～　ついに来たか？　この作業ではかなり無理して重い石を持ち上げてきた。みんなに腰を大事にね～と言われ続けて、肉体労働がほぼ終わったところで腰に来た～　とにかく無理しないで動きもスローに、しゃがむ動作をしない事、立ち上がる時にはゆっくりと真っ直ぐに腰と背中を伸ばす事？　気にしながらの作業だけど終わるころには忘れていたので、重症では無い感じ？　湯が沈むと一気に冬らしくなります。　そろそろ終わろうかと思っていた頃、宅急便が・・・静岡の幼馴染から二の岡ハムが届きました。大好物なんです～　嬉しいですね。　そういえば来年のお正月になんと１５年振り？の同窓会があります。楽しみ～　

成人病勉強会

　先日、地元の有線放送？で、近くのドライブインで成人病対策の食事勉強会の事を知り、早速申込みしていた。　昼食は５００円で５７０Ｋカロリーに抑えた食事を食べる事も出来るのだから最高？　１０年以上も成人病検診を受けていなかった事や、還暦過ぎた事もあり、あと１０年？　元気で田舎暮らしを楽しむために、今までの余りに好き勝手な食生活を全面改善する必要がある。　野菜中心に炭水化物を最小限に、塩分抑えて・・・濃い味に慣れてしまうと最初は物足りないが・・・慣れてくると濃い味に嫌悪感を覚える？　人間って本当に不思議だな～　　タバコも吸っていた頃はなんとも良い香りだったのに、完全に止めて何年も経過するとその煙がとてつもなく嫌な臭いになってしまう。　今まであまり好きでなかった野菜も肉より美味しく思えるから本当に不思議だ！　歳のせいもあるが、確かにこってりお肉は体が受け付けない。　最近ＴＶなどで良く目にするのはお肉大好き？長生きお年寄？　食に関する知識が少し増えてきた・・・良い事なんだろう～　　

野良仕事開始・・・雑草も元気になってきた～

　そろそろ何とかしないと・・・と思いつつ、なかなか出来なかった畑仕事。　ジャガイモの植付準備は待ったなしの状態です。　余りに寒くてその気にならなかったのですが、今日はポカポカ陽気の良いお天気、管理機で固まった土を耕して、石灰や鶏糞などを入れてふかふかの土ができました。　１週間ほどおいたら、ジャガイモの種芋を植えることになります。　乗用型のトラクターがあればあっという間の作業なのですが、硬い土を無理やり耕す小さな耕耘機を力ずくで抑えつけるのは体力が必要です。　小型ですが耕耘機を修理しましょうか?　乗用トラクター探しましょうか？　歳取る毎に、肉体労働を軽減する工夫が必要です。　文明の利器を最大限に活用して、田舎暮らしを楽しみたいと思います。　とても気持ちの良い野良仕事に夢中になっていたら、あっという間にお昼が過ぎて・・・　午後からは田中小屋南デッキの大引き加工です。　今回は少し進歩した加工方法？　デッキ部分の大まかな大引き加工ができました。　玄関部分も含めて一気に作ってしまいましょう！　

腹痛？

　今朝2時半頃にお腹が・・・たぶん15分間隔で痛い？　昔で言うサシコミ？？　下痢の様な痛さなんだが・・・・・トイレに３０分ほど座り込んで、暇なのでｉｐｈｏｎｅのＯＳをアップデートした。　これに結構な時間がかかったのであっという間に時間が経って、結局朝まで熟睡できない感じだけど寝た。　朝になっても痛みが引かずに、食事はおかゆ、刺激物も避けて、夕方にはほぼ治った感じだが・・・・暫くは禁酒にしよう。　このままの痛さではさすがに病院か？と今回は本気で思った。　昨日、肉を食べ過ぎたか？　少し寒かったのにシャワーで我慢したのが原因か？　痛い目を見ないと改心しないのは誰でも同じだろうな～　お酒だけはいつまでも飲みたいから、もう少し考えて飲もう！　この時間になってほぼ全快した気がするが・・・・・本日は飲む酢をソーダ水で割っていただこう。　昨晩少し寝不足なので早く寝よう～　　　　

絶好調

　先日の不調の翌日からビールを控えている為か？　絶好調にて、ご心配おかけしました。あちこちの方から連絡いただいて・・・嬉しかったです～　まだ残暑は続きますが、体はしっかり暑さに慣れた感じで、朝から草刈りに燃えました。　久しぶりの汗ビショにて全身着替えて朝食が美味い！　こうでなくっちゃ！　午前中は近くのＮ邸の修理打ち合わせ。お昼になったので引き上げたのですがその後も大工さんとの話が続いていたらしくなんと１時半にＮご夫妻が来村。　お土産に手作りの蜜蝋ワックスいただきました。ちょうど注文したかったタイミングでラッキーです。　夕方からはご近所の土地を購入いただき来週に地鎮祭となる若いＫご夫妻がご近所ご挨拶の打ち合わせに来てくれました。　とても良い若者で本当に楽しみです。　暗くなる前に野菜と花に散水開始・・・・すると、お隣の婿殿が草刈り機をもって登場。　久しぶりに沢山話ができて・・・・草刈りガンバ！！