今日は風が少し冷たかったですがいい天気だったので
午前中に散歩を兼ねて銀行のＡＴＭまで行って、帰りに
ちょっとした買い物をしてきましたが、自分では40分くらい歩いた
つもりだったが、実際は33分でした。
最近、歩く速さが遅くなったのは子供や女性に抜かれる
こともたまにあって、歳を実感します。
まぁ～、慌てることもないのでマイペースでコケないように
しっかりとあるくことに撤することにしてます。
これからは、暖かくなるので、なるべく歩くようにしようと
思ってます。
過去のブログでも何回か書いてますが、現在私は
介護保険を利用して毎週1時間訪問看護に来て
貰ってます。その時の体調や問題点を相談して
病院の医師に解決法を相談したり
リハビリの指導をしてくてます。
私と看護士との間で日程調整したり、病院の紹介等
指導してくれるケアマネージャーは月に一度、次の月の
予定やいろいろな手続きの手助けをしてくれます。
今月、来られた時に、父の遺影を見て〇〇さんですか？
と言われた時は、ショック言うよりビックリしました。
父は昭和42年、47歳で他界して、その時の写真で、
今の私より18歳も若い時の写真で、考えてみると
私も、ちょっとは若く見えるんだな～と少し嬉しく思いましたが
それにしても、あそこまでハゲてるのかな～俺（笑）
今日は一日典型的な主夫業でした。
6時起床、吸入をして朝食、片付けてから洗濯を回す、
間に、掃除機をかけ、テーブルや窓等の拭き掃除
その後は、リハビリと運動、10時過ぎに100均・ドラックストア・
スーパーに買い物へ、帰って来て昼食の仕度、ここで一休み（笑）
お昼前から、薬と昼食をゆっくりと（ここが大切）
その後、パソコンでメールチェックやSNSなどを閲覧
今日もこちらは昨日のように暖かく午後2時前には
洗濯物はすっかり乾いていて取り込み片付ける。
3紙頃にシャワーを浴びて一休み。（今ここです）
4時前から夕食の下拵え、
5時から薬と夕食（これもかなりゆっくりです）
理由は嘔吐注意のためです！
片付けは6時半頃になる予定かな
その後は横になってテレビを見て適当な時間に眠ります。
以上、今日の慌しいく平凡な私の一日でした（笑）
なんと今日の茅ヶ崎の最高気温は18℃、晴天でちょっと暑いくらい
気持の良い天気です。
でも、私は一昨日の嘔吐でちょっと炎症反応が高いので、
やはり呼吸苦が普段より強く抗生剤を服用して、
暫くはおとなしくしてます。
散歩にでも行きたいのですが、悪化すると入院になるので
これでも、月末にかけていろいろ忙しくなるので、
ここは、ちょっと我慢しておきます。
一昨日から、平成20年に発病してから現在までの、
医療関係の経緯を時系列に纏めていて、
我ながら本当によくリハビリを頑張って、
やってきたと想いますが、それには、各病院の医師や
リハビリの先生,訪問看護士の指導と改めて感謝してます。
現在の訪問看護士の方には、知らない土地で、
いろいろと助言や提案をして頂き,
大変恵まれた方に指導して頂き感謝してます。
今後も、どのような変化があるかわかりませが、
私なりに頑張るつもりですので皆さんの支えを
宜しくお願い致します。
いい歳して甘えて済みません。
今日は午後から眼科の予約が入っていたが
昨日の昼食後に嘔吐してしまい多少誤嚥したようで、吸入をしては
吐き出しを繰り返し、夕方にはなんとかパルスが９７まで上がったので
不安はあったが夜には寝ることができた。
朝になっても変わらなく、熱もでなかったので一安心していたら
昼頃、急に息苦しくなり、救急で病院へ行ってきました。
もちろん眼科はキャンセル！
病院では一応、採血・レントゲン・心電図・痰の採取と肺炎の疑い
チェックをしてもらい炎症反応が少し高い他は異常なく
来週の呼吸器科の受診までの抗生剤を出してもらい
帰ってきました。
しかし、ちょっとした不注意やストレスなどで、今まで何度嘔吐下ものか
十分に気を付けてはいるものの、こう言うことで予定が変わることが
本当に情けないです。
これからは最前の注意を払って生活していきます。
今日はここまで（笑）
