薬の飲み忘れが多い

毎日の薬　どうも昼食後の薬は忘れがち
糖尿の薬は食後なのだから　ご飯時に薬を用意していればいいんですけどね。
気が付いたらもう時間が経って、結局飲まずに溜まる一方
最近は歩いてもいないので体重も増加　少しは歩かなきゃね。

夕飯は・・・

　

エビフライ・チーズと具たくさんのエバラの焼肉タレを豚肉に巻いてのフライ

　

厚揚げと茄子の素揚げをしたのを煮て大根おろしと生姜おろしでいただきです。

大葉があったのでシソ巻きも作ってみたわ。


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