毎日のウォーキング 今日はどのコースで行こうかと毎日コースを変えている。
同じ場所を歩くのは飽きてきますからね 8千歩は歩くようにしてしています。
歩いていると警察の人2人 交差点でなにやら配っている 使って下さいとくれたが↓の物
何だろうと思ったら反射材でした あとポケットテッシュもいただきました。
つけ方は簡単 腕にポンとたたくようにすると巻きつくようになっている。
胴のように見えるけど私の腕です。(笑)
夜のウォーキングにはいいですね でも私は夜は怖いので昼間のウォーキング
もらったけど使うことないかもね。
夕飯 昨日もお弁当で済まし 今日もお弁当になってしまったわ。
エビ天丼
作ろうと思って肉類などは買ってきたのですが、夫にお弁当でいいと言われ今日も楽しちゃいました。
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同じ場所を歩くのは飽きてきますからね 8千歩は歩くようにしてしています。
歩いていると警察の人2人 交差点でなにやら配っている 使って下さいとくれたが↓の物
何だろうと思ったら反射材でした あとポケットテッシュもいただきました。
つけ方は簡単 腕にポンとたたくようにすると巻きつくようになっている。
胴のように見えるけど私の腕です。(笑)
夜のウォーキングにはいいですね でも私は夜は怖いので昼間のウォーキング
もらったけど使うことないかもね。
夕飯 昨日もお弁当で済まし 今日もお弁当になってしまったわ。
エビ天丼
作ろうと思って肉類などは買ってきたのですが、夫にお弁当でいいと言われ今日も楽しちゃいました。
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