ヤリイカの刺身

ヤリイカの刺身が食べたいなと思いながら買い物に、最初寄ったスーパーには残念ながら「するめいか」
もう一か所すぐそばにスーパーがあるので覗いてみたら　ありましたね。
今日の晩御飯のおかずに買ってきたわ。

　

ヤリイカの刺身　耳はたらこ和え　
ほうれん草の和風サラダ　ネットでのレシピで、合わせ調味料（醤油・味醂・酒・ごま油」をレンジで少し温め茹でたほうれん草と和えて、かつおと海苔とごまをかけて出来上がり

　

鶏もも肉のマヨポン酢炒め　もやしとピーマンの塩コショウ炒め

茄子もネットレシピで　茄子はごま油で炒め調味料（ニンニク・生姜・醤油・砂糖・酒・味醂）で味付け最後にすりゴマで合わせます。

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