食べ過ぎなのでウォーキング効果も無しですね。

買い物はいつも午前中　今日は広告チラシが入っていたKスーパーに、我が家からはちょっと距離があるので、この暑い中　自転車で行くのもキツイかなと思ったのですが特売目掛けて行ってきました。

ついでに2階の専門店や100均も見て来たかったんですが　食品売り場は9時からだったので買い物は出来ましたが　2階は10時からのようでシャッターが閉まっていて残念

待っているのが嫌な私ですからね　食品だけ買い　フライ類がすべて58円　晩御飯のおかずはこれだと・・・

今日の晩御飯のおかず

　

出来和えフライ(アジ・豚肉とうずら卵の串カツ　海老クリームコロッケ）

ほうれん草のお浸し　イカとワカメ葱の酢味噌和え

トウモロコシも98円と安く　夫は食べないので私の分だけ2本買ってきてお昼には2本ぺロり　お昼御飯もしっかり食べてなので食べ過ぎ
夜のウォーキング頑張っても　痩せるわけないですよね。



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