大掃除 毎度出てる人も出なくなってきたわ。

今日は棟の大掃除　数日前から棟前は草刈りをしていたので、夫に｢刈る所無いだろう　出なくてもいいんじゃなのか？｣と言われたけれど　私の性格　決められた日には必ず出なきゃ気が済まず・・・

８時からでしたが私は７時半には出て棟前の掃き掃除　８時になりようやく上の階のオバちゃんが出てきて汗だくの私を見て　日陰で休んでいなさい私がするからと言ってくれたけれど　もうほとんど終えていたので　ゴミの寄せ集め

我が棟全体１８件ですが出ていた人数は班長さん含め５名だけ　私の出入り口は今７件だけど　出たのは私と上のオバちゃんの２人　
やはり数日前から草刈りしておいて良かったわ。

朝からとにかく暑かった～　自宅に戻り着ているすべて洗濯　ウォーキングに毎度歩いてもこんなに汗が出ないのにと、化粧してる顔もびしょ濡れ

今日の晩御飯のおかず

　

焼きイワシ　豚肉と野菜炒め　冷豆腐

今日のウォーキングどうすると夫に聞かれ　午前中までは行く気が失せてましたが、やはり毎度続けているのだから行こうかなと思ってます。

最近股関節が急に痛くなり歩けなくなることが度々　昨日も買い物中　右足の股関節が痛くて歩けなくなり足を引きずりながら　ウォーキング中でも坂道が駄目のようで　ちょっとしたら治るんですけどね。
手のひらが痛いやら　座ったり立ったりもしんどいし　周りからは元気そうに見られているんですけどね。
　
これからウォーキングだけど　いつもは９千歩くらい歩いてますが　今日は５千歩でしょうかね。


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