普段あまり水分をとらない私でも暑くて買い物から帰ってきた時には水分補給 氷を2～3個入れての水か麦茶ですけどね。
夫は コカ・コーラZERO 微糖アイスコーヒーがほとんどでしょうかね 麦茶も飲んでいるようだけどあまり減らずでほとんど空きのペットボトルはコーラやアイスコーヒーが多い
飲んでる量が夫はすごいので汗も凄いのよ 一緒にウォーキングしても頭から顔がびっしょり タオルで拭きながらでないと滴り落ちてますからね。
今日は仕事でしたが帰ってくるとシャツに仕事用の上着もびしょ濡れ 仕事場でもあまりの汗に驚かれるみたいですよ。
汗の出る体質でもあるんでしょうけどね。
今日の晩御飯のおかず
納豆巻きは私だけ 夫には普通のごはん カボチャの甘辛やき 冷卵豆腐
きゅうりの酢の物 もやしとにらお浸し
鶏モモ肉のトマトソース煮込み
