寝坊でした。

今日は目覚めた時間にビックリ寝坊でしたわ　夜中３時頃目覚めて眠れないなとビデオを観ていたが　いつの間にか寝てしまったのね。

夢を見ながら気が付いたら９時半にもなっていた。

明日は歯科の予約が９時４５分なので　今夜は目覚ましかけて寝なきゃ駄目ね。

今日のウォーキングは５９６３歩でした。

今日の晩御飯

　

ナポリタン　カニコロッケ　柿　ラ・フランス

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