朝から曇り空 今にも雨が降りそうだなと急いで自転車で買い物へ行き家に着いた途端 雨が降って来て雨にあたらず良かったわ。
午後からは風も強くてどんより雲 今日はウォーキングは行かないつもりであったが 午後３時頃から少し晴れ間も出てきて
少しは歩いてきた方がいいかなと しっかり身支度 毛糸の帽子にマフラーもし厚着をして出かけたら 同じ棟の方Тさんに会い立ち話
出入り口が違うのでほとんど会うことがなかったが、７８歳の年齢なのに病気もせず風も引いたことがないけど コロナにはかかったわと言うので
入院などせずに済んだのと聞くと いつもと違う体調だなと熱を測って検査を受けたらコロナにかかってたと、それでも寝込むことなく自宅療養で治ったと言う。
Тさんは毎日８千歩～１万歩以上歩いてると言う 私はとてもそんな距離は歩けないわ。
最初は３人くらいで歩いていたけど 二人は話をしながらなので歩くのは遅く 一人で歩いたほうがいいと思い今は１人で朝方に歩いているのと言ってました。
色々話を聞いて私も頑張って歩かなきゃと、歩いたが今日は４１２０歩 
今日の晩御飯のおかず
焼き鮭 茄子のピリ辛もろみ味噌炒め 湯豆腐はポン酢と青ネギにおろし生姜でいただきました。
