今日はお天気も悪く一日雨
最近は眠れない日が多く 以前なら眠れない時にはアルコール類や安定剤が入っている蕁麻疹の薬を飲んだら眠れたのに それも効果がなくなってる。
昨晩も布団に入っても眠れそうもないので 起きて最初は録画ビデオを観ていたが ２時頃になり晩御飯のおかずは何にするかと パソコン開いて自分が食べれそうな物を調べて何種類かメモ まだ３時か 時間つぶしにはパソコンでのゲーム 電気ストーブだけでいたが寒くなり エアコン暖房をつけ 引っ越し先の住まいから役場はどう行くのか 病院はどこにあるのか？ など調べていたらようやく６時になり お天気が悪いせいかうす暗く これから寝ようかなとも思ったが眠くもなく 毎週日曜日は掃除をすべてすることにしているので 朝食を食べお掃除
雨も降ってるし寝ていないのでジッと今日は自宅に、ウォーキングも中止
午後からは何もすることもなく 姉に電話をし３時間くらいお喋り その後は出入り口奥に溜まっているチラシを片付け 掲示板は先月のままの張り紙 棟長さん広報は配ったが掲示板の今月の資源ごみ出し日の張り紙などは忘れているようだ。
掲示板の張り紙も剥がして片付け 出入り口３カ所あるがゴミ出しついでに２カ所の出入り口を見たら 気が付いた人が剥がしてあったわね。
今夜は眠れると思う ２日間続けて眠れないってことはないからね。
今日の晩御飯のおかず
焼き鮭 他３点はネットで調べたメニュー とろとろナスに甘酢がらめ レンコンの炒め煮 小エビとセロリのカクテル
どれも美味しかったけれど 茄子はとても美味しかったです。
