糖尿の数値で驚いたわ。

今日は糖尿の薬をもらいに、かなり前から足のむくみが気になり　先月色々検査を受け心臓には問題なしでしたが血液検査結果はどうだったかなと　先生に「検査結果は問題ありませんでしたか」と尋ねると、「糖尿がね」と言うので　「他はどうなんでしょう　腎臓が気になっていたので」と聞くと　「問題はなかったので大丈夫」と言うので「血糖値が高かったんですか」　先生「う～ん９．６」
エッそんなに上がってたなんて　前回は７,８%だったのに　自分でも驚きでした。
まさかこんなに上がっているとは思ってませんでした　最近も喉がかなり乾くのでまだ高くなってるかも？

運動もせず食べてばかりの生活　毎度言われるのは「食い過ぎや～」歩いて食事も気をつけるように言われました。
分っているのに歩きもせず　昼食後はいつも菓子パンを食べ　お腹いっぱい満足するまで食べてたので数値が上がるのは当たり前ですね。

糖尿の薬は３種類のんでいるのですが、そのうちの１種類を変えてみるのでと言われ今まで飲んだ事が無い薬

糖尿の薬で合わないのがあるので新たに飲むのはちょっと心配　

足のむくみは結局分らず　血液のめぐりが悪いとだけ先生

昼食後の菓子パンを食べるのを止めると大分違うかなと処方箋薬局で聞いたら　かなり違いますと言われ　少し努力をしてみようかなと、歩くことも頑張らなきゃと思ってます。

今日の晩御飯のおかず

　

豚薄切りの生姜焼き　ポテトサラダ　カボチャ煮の卵とじ　タコ刺身　メロンの粕漬け

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