酢の食べ過ぎ？

つい最近まで胃が少し痛いので、毎日食べてた酢玉ねぎや黒酢生姜のせいなんでしょうかね。

糖尿と血圧に言いと聞いてから黒酢生姜はご飯に混ぜて　酢玉ねぎはそのまま食べたりしていたんです　残りの酢はお湯で割って飲んでいたけど　２～３日前からやめたら　胃の痛みはおさまったのだから　やはり酢のせいかな？

そう思いながらまた生姜を買って来て黒酢に混ぜ合わせ　今度は加減してご飯に混ぜてみようかしら。

今日の晩御飯のおかずは・・・

　

焼き鮭　きゅうりワカメとしらすの酢の物　厚揚げ焼き

　

イカのカレー焼き　合わせ調味料は（カレー粉　醤油　味醂　砂糖）
サラダ油で塩コショウしたイカをさっと焼き合わせ調味料をかけて火を通す　食べる時に刻んだ野菜にレモン汁を絞りかけイカと混ぜ合わせていただきです。


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寒いわ！

昨日も寒かったけど　部屋の中では灯油ストーブをたいていたので気にならずでしたが、灯油も昨日で無くなり　もう買わなくてもいいかなと、今日は電気ストーブ　電気じゃやっぱり寒いですね。
エアコンあっても我が家は暖房では使ったことがないんですね。
エアコン使えば寒さを感じないんでしょうけど　エアコンのカバーを外すのも面倒　もうちょっとの辛抱でしょうかね。

今日の晩御飯のおかずは・・・

　

カレイの唐揚　カレイの子は煮付けましたよ。
カボチャ天ぷら　
ごま豆腐の味噌ダレかけ　味噌ダレは自分で適当に作りました「赤味噌・普通の味噌・味醂・酒・すりごま・砂糖」

　

ハムステーキ


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飲みっぷりがいいね。

今日は孫のシュウちゃんを連れ息子夫婦が我が家に、３カ月になったばかりのシュウちゃんは初めての我が家ですね。
着いた途端ぐずついていましたがお腹が空いている時間だったようです。
初めて私がミルクを飲ませ、　暫らく赤ちゃんにミルクを飲ませたことが無いので　勢いよく飲むので心配しながらでしたよ　むせるんじゃないかなと思ったけど心配ご無用でしたわ。

　

よく飲むせいか足も手もムチムチ　顔もそうかな？
あやすと結構笑うのですがタイミング悪く私が写すと笑いの写真が中々撮れませんわ。

このように小さなうちが一番楽ですけどね　あっという間に歩きはじめ　目を離せない時期がくることでしょう。
元気に成長してくれることがなによりです。

今日の晩御飯は・・・

　

夫はたらこスパゲティ　

私はナポリタンでしたが　うっかり写すの忘れ食べてしまいました。


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胡蝶蘭 今年は咲かないのかな？

胡蝶蘭　つぼみは次から次とつけるのに　大きくならずにすべて黄色くなって落ちてしまいガッカリです。


黄色になっているのはすでに落ち５個目　６個目こそ大丈夫かと思っていたら　緑ぽいのがまた黄色くなってきています。
同じくらいの大きさになったら　それ以上は育たずで　小さなつぼみは今５個ありますが　これらもきっと育たずに落ちてしまうのかな？

今日の晩御飯のおかず

　

豚肉の生姜焼き　マカロニサラダ

　

スケソウダラの味噌煮　モズクの酢の物　小松菜とキャベツにさつま揚げの炒め煮


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久し振りに春雨ともやしのチャプチェ

今日は気温もかなり上がり　ちょっと動いても汗ばむくらい
午前中の仕事を終え戻って来た夫は　汗かきなのでシャツも濡れ着替えて　また午後からの仕事
暑かった～と帰ってきましたよ。
この調子で寒さはもうないのかな？

今日の晩御飯は・・・

　

しらすご飯　豚肉と野菜の炒め物　簡単サラダ　こんにゃくキンピラ　唐辛子入りこんにゃくを使っています。

　

久し振りに春雨ともやしのチャプチェを作ったわ。


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これから住みやすくなるかな？

昨晩の我が棟の総会　２１件中　参加者は班長含め8件　我が家は夫婦で参加　自治会長さん含め１０名　やはりいつも大掃除に出ているメンバーだけでしたよ。
委任状を出された方は３件　あとの方達は無関心ってことかしらね。

古くからいる方の話しですと棟だけでの総会を開いたのは初めてだそうです。
新しく入居した方に毎年班長を任せ　すべて班長任せでしたから今回の班長さんは疑問に、私もそうでしたから　今回の総会を開いてくれた班長さんのお陰で　いい方向へと話し合いとなりました。
班長はしっかりと自分の意見をまとめてきたようで、これからはこのようにしたいと思っていますと、ゴミ掃除の問題やこれからの班長決めをどうするかなどなど・・・
今まで班長一人ですべて何もかもでしたが　今の班長さんが４月からは棟長として一年間　新たな班長さんのサポートをしていくとまで言われ、皆は納得

棟の皆が毎月２００円の負担金をすることで　ゴミ置き場の掃除は安くお掃除をしてくれる所を頼むことが出来るのとの案を、年間１件が２４００円　皆賛成　当番のことでもめてた人もいたし、ゴミ出しがいい加減で掃除をするのも大変でしたから　わずかな負担金で本当に楽になりますよ。
　　
毎月の大掃除　出てない人から頂いていたお金の千円は廃止　掃除に出てない人にとっては有り難い話となりましたが　それは払っている人と全く払わない人の不公平さで廃止となり、いつも掃除に出てる人はボランティア的な考えで　これからもやって行こうと言う話に決まりました。

班長決めをどうするかの問題は　順番にする事に決定　
話し合いは無事終えたけど　今年班長になる方　出席しておらず新しい人がなると思っているでしょうから　決めと通りに納得するのかなとも思いますが　こればかりは決まったことですから仕方ないですね。

夫も何かと意見を述べてくれたので助かりましたし、私が班長の時に疑問に思っていたことを今の班長さんがハッキリと言ってくれたことで　ちょっとすっきり　　

ゴミ置き場も新しくほぼ完成かな

　

これでカラスや猫に荒らされずに済むので本当に良かったわ。

今日の晩御飯は・・・

　

タラとエビとアスパラフライ　サラダ　シソ巻き　

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明日の総会 どうなるかな？

今日はポカポカのいいお天気
午前中にウォーキング　８千歩ちょい歩いて来ました。

夜は夫と歩く約束ですから　頑張らなきゃ～

明日は棟周りの大掃除　８時から、その夜の８時には棟の総会を集会場で、多分　ここの棟だけの総会は初めてするんじゃないかしら。
今の班長さん若い方なんですが　しっかりされた方で会長にお願いし　我が棟だけの総会を開きたと申し出たようです。

私は昨年班長をしましたがすべて新しく入居した人にお任せ状態でしたから、今の班長も昨年に入居しすぐ班長になった方　私もそうでしたが色々と疑問に思っていることもあったのでしょう。
毎月の大掃除もいつも半分も出ず同じメンバーばかり　ゴミ置き場は決まった日に出さず分別ゴミもきちんとせずで粗大ゴミは度々そのまま出され　その粗大ゴミはすべて班長が片付けですからね。
明日何名集まるか知りませんが　きちんと守っていない人達は明日の総会に出ないでしょうね。

今の班長さんは班長も新しい人にさせるのは疑問と思っているでしょうから　今年の班長決めどうなることやら　本当は順番にすればいいと私も思っているんです。

久し振りにリンゴケーキを作ったけど食べるのは私だけ

　

今日の晩御飯

　

カレー　サラダ


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ひなケーキで孫の喜ぶ顔

今日から夫はＷワークでの仕事　新たな職場の一日目　早めに出かけ朝７時半
勤務は８時半から１０時半の２時間　午後からは３時半から５時半ですって

その日によって午後の勤務時間は少し変わるようですけどＷワークとなるとのんびりもしてられませんので頑張っていますね。

今日はひな祭り　札幌の孫に　ひなケーキが前日に届くように注文

届いたよとラインで画像が送られてきましたよ　孫達の嬉しそうな顔を見て喜んでもらえて良かったわ。

　

生チョコケーキです。

数日ウォーキングをさぼっている私　夫は仕事に出てかなりの歩数を歩いているのでいいのですが、今日はしっかり歩いて来ましたよ。
一駅先のスーパーを目掛けて　食品売り場をみながら、雛祭りとあってちらし寿司が色々
我が家の晩御飯は出来和えでいいかなと、そこでちらし寿司を夫と二人分買ってきました。

　

桜餅も一緒に買い　家に戻って来て歩いた歩数は８５２４歩でしたね。
今日はお天気も良かったので少し汗ばんだかな。
明日は糖尿の検査　暫らく検査をしてなかったので数値が心配　上がってなきゃいいけどね。


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茎ワカメと干しシイタケの佃煮は美味しいわ。

寒さは昨日よりマシでしたが　寒いわ～
夫も３月に入り　いよいよＷワーク　行く時間もちょっと違うので私も気を引き締めなきゃね。

今日の晩御飯は・・・

　

しらすの押し寿司　ベビーホタテと小松菜のオイスターソース炒め

　

出来和えの鶏のから揚げ　
茎ワカメと干しシイタケの佃煮
信田煮

　

茎ワカメって美味しい　大好きなんですよ。


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昔を思い出してしまったわ。

朝からかなり寒かった～　全国各地何処も同じで寒かったみたいだけど　北海道の荒れ模様をテレビで観てたら、子供が小さな頃を思い出しましたよ。
真冬の寒い時期に夫の実家に向かう途中　車が止まってしまい近くの農家でお世話になり、暖かな部屋で休ませてもらったことがあり　親切なお宅で本当に助かりましたね　その時はまだ子供が一人の時でした。

そのあとにも、もう一度大変な目にあったことが、私の実家に向かう途中　苫小牧で猛吹雪　一寸先も見えず車は動かなくなり、夫は近くの警察に寄りスタンドで車を頼みに行き　私と子供は駅に向かい電車で実家へ向かいました　夫はあとから電車で実家に来たのですが、まだ娘が小さかったので車が止まってしまった時は不安でした。

今回の荒れ模様で事故も多発のようですから夫も苫小牧の姉に様子を聞いたみたいです。
大丈夫のようで安心してましたけどね。

３月というのに　ここも雪が少しチラッと、これから気温もぐっと上がるようなので良かったわ。

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　
長いものバター焼きにチーズのせ焼き　焼いた上にタラコです。
こんにゃくと揚げ豆腐は昆布出しで煮て　すりゴマと味噌ダレを合わせかけてます。
にらの卵とじ

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