主婦日記

日常の出来事を毎日書いて、呆け防止が出来たらな~と思ってます。

信じられない2時間近くの診察時間

2023-04-10 19:02:47 | 整形外科

ここに越してきて初めての整形外科 骨粗鬆症の薬 2か月分もらって来ていたが昨日で無くなり、歩いて5~6分の場所

9時半に行き 混んでいたら嫌だなと思いながら出かけたのですが待合室誰もおらず

呼ばれるまで待っていたら患者さん一人が出て来てました。

すぐ呼ばれたのですが、80代くらいの老先生 紹介状を渡していたので私が椅子に座ると 先生が封書を開いてみるねと・・・

私が飲んでいる薬の名 私が通院した2021年からの記録の骨密度表 それを見ながらどうしてこの病院にかかったのか?そこから始まり

最初はお尻が痛くて行ったけれどそこで骨密度の検査をしたことを伝えて お尻は何故痛かったのか?などしつこいくらい聞かれ 皮膚科にもかかり老化によるものでと両方の病院で言われ 皮膚科でもらった薬で治ったと言うと どんな薬なのか 色々聞かれ 今度は糖尿の話 最初に飲んでいる薬や病名を記入してましたから 糖尿の数値を聞かれ最後の検査では9,6だったと言うと 先生はビックリし 以前の病院でそんな数値だったのに何も言われなかったのか?  先生の話はどんどん深くなり  骨粗鬆症の薬も私がもらっているものなら処方箋になってしまうと 患者一人の為に薬を注文することは個人病院では出来ないのでと、

処方箋で大丈夫ですの私 ここは病院で薬を出しているが同じような薬でこんなのがあると言うから それならそれでもいいとですと言うと

今まで2~3年同じのを飲んでいるならその薬を飲んだほうがいいのではと言いながら 他の患者さんのカルテを看護師さんに持ってよこさせ

この患者さんは80代だが 薬を飲んだから骨密度が増す訳じゃなく運動が大事になってくる。

先生の話を聞きながら こんなに長く私に説明してて他の待っている患者さんは大丈夫なのかと 心配になり 先生に「私に色々説明をしてくれてますがかなりの時間なので他の患者さん待っているのでは?」と言うと 先生いやぁ大丈夫と 結局私が診察を終えたのは11時半 2時間近くも色々話してたことになる。

薬の種類を動物にたとえ 動物の名まで言い色々な種類がいるように、薬にも種類がと薬の辞書のようなのを私に見せながら説明 

長年病院に色々かかったけど こんなに長い時間は初めてだ。私には苦手な先生

月曜日と言うのに 私の後は誰も来た様子もなく 待合室には誰もいなかった。

処方箋を出してもらったので近くにはないので自宅に戻り自転車で、いつも私が買い物へ行く方向に処方箋薬局があることを知っていたので

もらってきました。

今日の晩御飯

 

シーフードカレー

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行きたい場所にまたもや行けず

2023-04-09 17:43:58 | 住まい

外はお天気がいいが 部屋の中は寒いこと

暫く自転車を使ってなかったので汚れているだろうなと思ってたが やっぱり汚れてる。

ここは坂道だらけなので 自転車乗るのも怖さもあり乗っていませんでした。

たまに乗らないと乗れなくなると思い 自転車を拭いてから行こうと思ったМスーパー そこには100均もあるので その方向へ行ってたつもりが 前回行った時も曲がり角を間違ってしまったために なかなか辿り着けず何人かの人に聞きながら行きましたが 今回は大丈夫だろうと出かけたのに また曲がり角を見つけられず どんどん進んで行き こんなに遠くなかったよなと、ふと奥のほうを見ると Kさんに一度連れて行ってもらったスーパーがあるじゃないですか 教わったけれどこんな遠くまではもう来ないわと言ってた場所

そこで買い物をし、戻る時にまたМスーパーへの行く曲がり角を気にしながら自転車を乗っていたら ようやく何処で曲がるかわかったけれど

もう帰りは緩やかな坂道ではあるが 自転車こぐのもしんどい そのまま帰ることに、急な坂道は歩いて帰って来たが もう何度も立ち止まり

汗だく マスクなんてしてられず外して深呼吸 

午後から元気を取り戻し 団地横の池周りウォーキングしてきました。

今日の晩御飯のおかず

     

焼き鮭 切り干し大根煮 出来和えエビカツ

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寒い日でした。

2023-04-08 18:16:47 | 住まい

4月でこんなに寒いなんて、買い物へ行く途中で 手袋はいてる人も見かけ

寒いと思ってるのは私だけじゃないのねと、手も冷たいこと 

今日の晩御飯は何も作らずでレンジでチンのパスタ 出来和えのチーズ3種入りの春巻き

 

海の幸のペスカトーレ ブロッコリーは茹でてのせただけ 春巻きの中身はチーズだけでしたが美味しかったですね。

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台所の湯沸かし器がついたけどホースが短め

2023-04-07 18:29:00 | 家族

今日はお天気が悪く風も強いのでどこにも出かけず

朝9時半頃に台所ガス瞬間湯沸かし器の取り付けに かかった時間は1時間程度

 

防熱カバーがついているので ホースが短め 注文すればホースは取り換えて長くは出来ると言うのであと10cmほど長いといいかなと金額は5千円程度と言うので注文しました。

湯沸かし器自体は2万6千円とそれほど高くはないが防熱カバー1万4千円に工事費で5万9千円 ホース代が5千円とすると 6万4千円くらいですね。

ようやくやかんでお湯を沸かさずに済むわ。

長いお付き合いのブログ友さんからの電話 ここに来た時には沢山の頂き物や食事にまで連れて行ってもらいましたが また美味しいランチがあるのでと 来週の木曜日に約束 その時までに何処か行きたい場所や必要な物が買いたいなと思ったら連れて行ってあげるのでと言われ、換気扇のカバーぐらいかなと、会う日まで考えておいてと親切に言ってもらいました。

ランチは画像をラインで届けてくれて美味しそうでした 楽しみですね。

今日の晩御飯

 

お米に味付き具材を入れて炊き込むだけのホタテご飯 人参とシメジの炒め物 オリーブオイルで炒めて軽く塩コショウし和風ドレッシングであえてます。

白菜と春雨のピリ辛炒め 豆腐の中華香味ソースかけはネットでのレシピですがそれにさらに大葉も足して作ってみました。

3種類のおかずはネットでのレシピですが ちょっと味を変えてます。

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強風の中でも咲いている花々

2023-04-06 17:50:53 | 

朝から曇り空 風も強く洗濯物干し竿があまりにも揺れているので 落ちては大変と下ろしておいた。

いつもは午前中にウォーキングかねて買い物だが今日は出かける気になれず家にずっといたが やはり少しは歩かなきゃと池周り一周したが

強風で帽子も飛びそうで押さえながらの歩き

それでもデジカメは持って行ってたので 強風にも負けずの花々をパチリ

 

 

 

一周しても3千歩にもならず、そこから少し歩こうかなと思ったが風の強さでマスクも外れそう 諦めて帰ってきました。

夕方に電話があり ガス瞬間湯沸かし器の業者さん 防熱カバーが入荷したので明日取り付けにと言うので、9時に来てくれるようです。

網戸の業者さんはいつ取り付けに来るのか? 網戸とガラス戸の隙間を埋めるものを持ってきてないのでと網戸は我が家で保管はしてあるが いつでもいいですよ急がないのでと言ったせいか8日が経ったね。

今日の晩御飯のおかず

 

スケソウダラ煮 淡白なので煮るときにサラダ油も少し入れて煮てます。

玉コンニャクのピリ辛炒め セロリ漬物 切り干し大根煮

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引っ越しして来て1ヶ月近く

2023-04-05 19:57:43 | 住まい

4月に入ってもまだ電気ストーブなきゃ寒いです。

お風呂に入って温まりたいと思ってはいるが ここに越してきてもうすぐ1ヶ月が来るが お風呂を一度も沸かしたことがなくシャワーのみ

今日こそ沸かしてお風呂に入ってみようかなと思っているが 初めて使うことに不安もちょっぴり

リースでのお風呂なので説明書もなく 簡単な説明は受けたけど、今までと同じ感じの使い方だろうけどね。

お風呂のフタが蛇口が邪魔してきちんと出来ないために その部分だけフタを切ってアルミ保温シートでふさいで使ってみようと思ってます。

  

お風呂に横に付いている蛇口だけ ひねっても水は出ず お風呂反対側についている蛇口を先に開けてガスの元栓も開けてと ちょっと面倒なんだよね。

今日の晩御飯

 

じゃがいも・人参 ・シメジ・ピーマン・玉ねぎ・マカロニ・ブロッコリーだけのグラタン

アボカドとエビのサラダ セロリ漬物

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届く前に気付いて良かったわ。

2023-04-04 17:49:33 | 電化

3月に頼んでいた夫のお仏壇 注文したお仏壇と仏具セットを何となくまたネットで見直して気づいたことが、アララ仏具セットにおりんも入っていると勘違いしてた私 おりんはまた別で1万2千円 それじゃセットで買った方が安いなと 電話をしセット注文にしてもらいました。

 

下の台はあるので 上の部分だけ 骨壺と写真立ては入らずのミニ仏壇セットで9万8千円

バラバラで買うより安上がり 気が付いて良かったわ 間に合わずだったら仕方ないなとおりんも注文しようと思っていたが まだ発送とはなってないので大丈夫でした。

台所の小型ガス瞬間湯沸かし器の見積もりの方が来て 昨日は5万5千円位と言っていたが、4月からの値上がりもあり防熱カバーは1万4千円なので 工事費込みで5万9千円になりますと言うので そのくらいならと注文 もう一件の所は7万4~5千円でしたからね。

やはり何でも見積もりは2カ所はした方がいいなって思いました。

北海道の友人 Оさんからの電話 落ち着いたかなと電話をくれ Оさんのご主人もガンを患っているが 海外からの高い薬でもう数年 進行もせずに70を過ぎても務めてはいる。

私の声を聞いて元気そうなので安心したわと、スギ(旧姓の名)は強いねと 独身時代の名をお互い70過ぎても使っている。

お互い元気に暮らそうねと、Оさんは車も乗れるので近くの80代の知り合いの方を車に乗せて買い物のお手伝いもしてると言うから立派

私もここに来てKさんやブログ友さんに色々教わったり親切にされ そのおばあさんもきっと感謝してるでしょうね。

今日は午後から買い物へ帰って来てから局に行きお金を下ろし そのままウォーキング そこで見つけたヘア~サロン店

今日はお休みだが 理容室なのか美容室なのか気になって 大学生風の男性 自動販売機で飲み物を買っていたので声をかけ聞いてみた。

その男性も親切で スマホで検索して、そこは理容室ですねと教えてくれたのです。

ようやく理髪店を見つけられて良かったわ。

今日の晩御飯

  

 出来和えのマグロの握り 冷豆腐 ほうれん草の胡麻和え 海老シュウマイ

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小型瞬間湯沸かし器 いくらで取り付けになるか?

2023-04-03 17:23:39 | 家族

満開の桜も散り始めています。

ベランダにも桜の花びらが散らばってますね。

台所に小型ガス瞬間湯沸かし器をつけようかなと、やかんにお湯を沸かして顔を洗うのも面倒だし 油物の汚れもお湯があれば洗うにも楽だものね。

それでネットで調べて一件目に電話をしてみた 担当者が今いないのであとからかけなおしますと、数時間後にかかってきたので 小型湯沸かし器の取り付け工事含め幾らくらいか聞いてみた。

交換だと5万くらいだが 新となると6万ちょいはかかり コンロの上の取り付けとなると防熱カバーが必要で それが1万2千円位だと言う。

7万4~5千円くらいはかかるようだ。

うちは小型湯沸かし器が専門じゃないのでちょっと高いかもしれませんと、他ではもう少し安いかも知れないのでと言われ、もう1件だけ電話をして同じような金額ならどちらでもいいかなと 電話を入れたが、そこも受付の女性 大体の金額を言える人は今いないので こちらから掛けなおしますと言われ 夕方5時頃電話がかかって来て 大体の金額を聞いたが4月から値上がりしてと言うので さらに高いのかと思ったら5万5千円くらいだと言う。

それじゃお願いしようかなと言うと 一応見に行かさせてもらうと言うので明日の午前中に来てくれるようです。

5万5千円で済めばいいなと思うけど 少し金額が上がってもお願いしようと思ってます。

今日の晩御飯

  

納豆巻き いつもは青ネギを使うのですが大葉が残っていたので大葉入り

セロリ漬物 煮物 里芋は別に煮て一緒に盛り付け ほうれん草と白菜の辛子醤油和え

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娘家族皆元気で安心しました。

2023-04-02 17:29:36 | 家族

良いお天気続き 今日の買い物はトレーナだけで、ちょうど良かった。

でも部屋の中は何となく寒くて 電気ストーブ今日はつけましたね。

自転車のヘルメット義務化になり乗っている人が気になり かぶっている人はいるのかなと スーパー前でも自転車乗る人を見ていたが誰もヘルメットなんてかぶってはいなかったわね。

ヘルメット息子に買ってもらおうかと思っていたけど ここは坂道が多いので自転車もあまり乗らずで ほとんどスーパーは歩いて買い物に行ってますからね もう少し買わずに様子を見ようかなと思ってるわ。

今日は娘と電話で話 皆元気だと言うので安心しました。

午前中と午後も歩いたので6468歩 

今日の晩御飯

  

うすいえんどう豆ごはん 白菜キムチ ホタテ粕漬 イカの唐揚げは出来和え

うすいえんどうの豆ごはん美味しかったです。

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ホットケーキミックスでリンゴケーキ

2023-04-01 15:38:36 | 家族

ようやく部屋の電気ストーブもつけずで 昨日までは寒くてここの団地のせいかなと思ったり、外の方が暖かな感じがしてましたね。

毎度午前中に買い物へ行き4000歩ほど歩いているのでウォーキングする気にもなれず、昼食後は居眠りばかり

何かをしなきゃと思いながら午後からはだらだらと過ごしている。

札幌時代のご近所さんだったМさんからの葉書が届き

Мさんは今年で81歳に、葉書をくれるなんて有難いなと電話をしてみた。

何年経っても声はお元気 札幌時代は娘同士が友達 誘われて自彊術も7年くらい一緒に習っていたが大阪に来てからはやっていないのですっかり忘れてしまってます。

当時同じく建売住宅を購入し 皆さん私と同年代の人が多く 知らぬ間に亡くなられている人が何人か 名を聞いてビックリ

私の知ってる人達も高齢でそれぞれ家を売り引っ越しをしてしまったようなので 知ってる人も今はあまりいないようです。

今日はホットケーキミックスでリンゴケーキを作りました。

作ったのは何年振りだろうか 

 

中央はちょっと焦げてしまったね。

半分はお世話になったKさんに持って行き お互い1人暮らしなので半分もあれば十分

これを食べたら今日の晩御飯は多分あまり食べれそうもないので、冷凍パスタをチンして簡単にと思ってます。

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