えぇ～、、、、調子にのって食べすぎのこの頃。
ヤバいっす！！
ジーンズがぁ～・・・・・ちょっと、きつくなりつつあります。
筋トレだけでは無理か！！ってことで、
仕事が終わって、ちょっとばかしランタスティックをしようと決心する。
でも、そんな時に限って空が怪しい。。。
なんとかぁ～、、、6時まで持ってくれないかなぁ～っと願っては見たが、、、
残念！！空には届かず、、、雨音。
仕方ない！！デビューは金曜日じゃ！
★本日のランチ★
■ささみのチーズピカタ
■たまご焼き（ネギ、ちりめん）
■茹ブロッコリー
■ぎゃべつの梅和え
■トマトのサラダ
ピカタにたまご焼きって、
思いっきりタマゴだらけで黄色づくしってのは、
何となく想像できた。
でも、キャベツが黄色って言うのは想定外だった。
キャベツがみどり色なのは外側だけ、中の葉っぱは黄色だよね。
◎本日の夕定食◎
あじの香味焼き 里芋煮 カブのクリーム煮 キャベツの梅和え
カブのクリーム煮、、、
油断して、煮崩れる。
カブって大根とちがって、すぐに火が通るんですよね。
まっ！
食べたらクリーム煮っていうより、
粗くつぶされたポタージュって感じ？
▲本日のお天気▼
のち
太陽は雲のむこう。
寒くなると天気予報は連呼するけれど、
あんまり寒くならないでね。
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