自宅でコミット！22日目

前日比 -0.0kg
トータル -2.2kg

体重キープ！セーフ！


朝ご飯はカレースープのみ。
昨日の晩ご飯が消化しきれていない気がして軽めに。


昼ご飯
タラのホイル焼き、ササミサラダ。
ホイル焼きにはきのこを増量。

今日は…「実録ホテルクレーム集」が1冊書けるくらいなかなか大変な1日でした。
幸いわたしは大きなクレームは引かなかったんだけど、同僚が捕まる捕まる！
最近毎日暑くて脳みそやられてんじゃないか？と思うようなゲストにちょいちょい当たります。


夜は何やかんや月に一度集まってる同級生と晩ご飯。
ハイボールや糖質の低いものを少しずつ食べていたのですが、この気の置けないメンバーとの飲み会となると…


スパークリングワインに手を出し、
他の3人のシメのうどんも1本ずつ味見し、
少しライザップ道を踏み外してしまいました。
夜の糖質とか一番ダメやん。