ブログランキングに参加しています
まずは、ワンクリックで応援お願いします
先日は緑茶についてつぶやきましたが、今日は紅茶についてです
紅茶って緑茶と同じ葉っぱを発酵させたものですが、
紅茶は、カテキンが少ない代わりにテオフラビンが豊富です。
緑茶に含まれるカテキンが発酵していく段階で変化していき、
テオフラビンという紅茶ポリフェノールが生まれます
このテオフラビンは、血圧降下作用が強いことがわかっていますが、
インフルエンザに対する感染伝播阻止効果があるという
研究レポートが昨年に発表されています。
（日本紅茶協会のホームページから引用させていただきました。）
どれぐらいの効力かというと、市販の紅茶を普通に飲む濃さの1/5の薄さで、
感染性を100％失わせることが出来るそうです。
どのようなメカニズムで感染性が失われるのかと云うと
インフルエンザのウイルスには
スパイクという突起物が表面にあり、この突起物を使ってノド粘膜などに侵入し感染するのですが、
紅茶ポリフェノールは、このスパイクに取り付いて（包囲して）しまうので、
感染力が無くなってしまうそうです。
インフルエンザ予防は、ユーカリやティトリー、ペパーミントなどの精油を
アロマポットで焚き（芳香浴）、紅茶を回数多めに飲み、
お出かけはマスクをし
、帰って来たら消毒用アロマジェルで手を消毒
で、インフルエンザ対策は
ですね
あっ
紅茶にミルクを入れると
せっかくの有効成分のテオフラビンが、ミルク成分に取り込まれて
働けなくなるそうですから
ミルクは入れずに
ストレートかレモンティーでどうぞ
（砂糖は入れても影響がないそうですよ
）では、午後のティータイムに生姜紅茶でもいただきます
キャンペーン情報はこちらから
ではブログを続ける励みになりますので、
アロマテラピーブログランキングの応援クリック よろしくお願いします
