Do the HULA

えへへ
スポーツクラブの
初フラのプログラム受けちゃった

やりたかったんだよね
もともとHAWAIの文化にすごく興味が有って
ロミロミとかフラとかものすごくスピリチュアルな感じに・・・

まぁ後はホノルルマラソン出場が夢なもんでね

レッスンは夜
合気道の稽古が終ったあと

まぁよくやるわ～と自分でも呆れるくらい

フラのレッスンはおばちゃんたちがいっぱい
しかもみんなフラのスカートはいて華やか

というか私も履くのか？？
恥ずかしいなぁ

レッスンは最初にちょこっとだけステップのレッスンは有ったものの
ほぼ曲に合わせて通し練習

皆さんお上手で
私にできるかしら・・・

でも体を柔らかく使って姿勢を良くする(合気道のためだったりする）
そしてフラの曲で癒される

私の目的はそこにあるので

とりあえず先生に
『へたっぴでもやっていいですか？』
と聞いてみたら
『大丈夫！みなさんへたっぴでしたよ！来週も来て下さいね』
って
優しい綺麗な若いお姉さんでした

ほんと素敵
私が男だったら惚れちゃいます

と言う訳で私の娯楽がまた一つ増えました

基本の稽古

今日の合気道の稽古は基本の動きを
しっかりやるのがテーマ

私のできない所

転換の時肩が力む
腕がちぢこまる

そして決定的な間違いを発見

肝心な時に息を止めていました

一緒に組んでくれた肩に

『今、息止めてない？』

って

はぁ。そういえば止めてました！！

私は仕事中も忙しくて必死になってると

何故か息を止める癖が有りまして・・・

座り仕事なのにたまに　ぜーぜー言ってる時が有ります　（えへへ


合気道は呼吸が大事だッちゅうのに

私ったらもう

でも力を入れようとするとついつい息を止めて

頑張っちゃうんですよね

力を入れるのに力を抜く

ふむーやっぱり難しいのぉ

稽古の後の自由練習でも基本の動きを教えてもらったんですが

腹から力を指先に伝えて・・・

その力で動かすんだって

なんとなく出来たような気がする時も有ったんだけど

まだまだです

がんばらにゃー