すこしずつ進もう

ジョギング、合気道、ダンスに音楽
下手のヨコズキ暴走中!
何か一つ光るものが得られるまで
日々精進です!

土曜日の稽古

2011-10-22 20:21:13 | 合気道
金曜日は部活の日
仕事残してきちゃったから今日は朝から出社
天気も悪いし気持ちが
仕事結局終わりませんでしたが・・・
稽古なので!帰ります!
みんな温かく送り出してくれました!
稽古行けないと私・・・拗ねるってみんな知ってるからね

今日の稽古は黒帯Оさんが先生の日
なんかもの凄く久しぶりな気が・・・
稽古に来てる人の中で今日の先生選んでるみたいだから
しょうが無いのかなぁ

先に攻める
相手より先に
と言う気持ちを大事にして今日は稽古

転換して下へ相手を落すやつ
転換の時も相手より先に攻める気持ちをもつ
あぁ・・・今まで全く考えて無かったなぁ
シンプルな呼吸投げになればなるほど
私はなんかしっくりこない
相手との結びを感じない
転換してちょっと手を上げると
ぷっつりきれちゃう
ずーっと前からこんな感じのまま
なんだかちっとも出来るようにならないから
もっとゆっくりじっくりやりたい感じ

横面打ち四方投げ
相手が横面を打ってくるからじゃ遅い
前へ踏み込む様な感じで相手を斬る
横面打ちは受け側も仕手側も両方難しい
私は剣を振った事無いけど(木刀くらいしか・・・
剣をイメージするって簡単そうで結構難しいよなぁ
横面なんて特に
実際はどうやって斬ってるんだろう
お手本見てると剣を持ってる様に見える
体全体でぐいーっと踏み込んで相手の上から斬りおろすみたいに・・・
分かってるんだけどね
足が突っ張って手だけでやろうとしちゃってるんだよね

交差二教
二教がこんなに難しいものかって思ってしまったのは・・・
私がいかに普段みんなに受けてもらってるってことなんだろうって
思ったわよ
先に入る先に攻めるの稽古だったから
今日は遅いと容赦なく跳ね返されてましたわ・・・
速くやるんでなくって別に相手にぴったり近づくわけでもなく
相手より早く動く
気持ちはその前から攻めている
そう思ってるんだけど体がついてこない
黒帯さんは腕をつかんだ瞬間にぐいっと押しこまれる圧迫感がある
そういう状態になっていればあとは下へ体の重さを乗せて行くだけでいいんだね
私はその掴んだ時の充実感が全くない
100%二教で返されるくらい
どっちが仕手なんだか・・・って感じにね
先に攻める・・・ができないってのは
相手を見過ぎちゃってるってこともあるんだろうか
それともただデキナイダケ?

交差入り身
相手に腕を取らせるやっぱりここが大事
まだまだ先に・・・が出来ないもんで
一緒にやった黒帯さんは結びをすごく丁寧に教えてくれる
今回もきちんと相手との結びを大事に
押したり引いたり
どんな動きでも相手の手が自分に吸いついてくる感じにね
私の動きは力みとか引張っちゃったりとか
しちゃってるんだけど
結びを感じながら稽古してると
いま引っ張った!とか今変な力入った!とかすごく分かる
いや・・・それで納得してる場合じゃない
わかるようになったのはいいんだけど
そうならないようにしないとイカンのよ
自分が引くと言うより相手に押させる感じ
そのまま捌いて相手の上から
自分の腕をどさっと落す
おぉ。ほとんど力が要らない

交差一教
交差の腕
掴ませるんじゃなくって攻撃の過程を相手がつかみ取る感じ
だから何処で取らせるとかじゃないんだね
こう取らせると楽とか・・・ここでこの向きで取らせる
とか教えてもらった時しっくりこなかったんだけど
攻撃の過程だったんだって思えばいいんだ!
そう思っても私・・・できません・・・酷いもんでした
相手より先にやってるつもりなのに何でか掴まれちゃう
苦し紛れに素早く動いてみる
これも違う・・・動きが見抜かれてるから?うーん違うかな?
そうかもしれない・・・
謎だぁ
それにしても今日の稽古で相手より先に・・・って考えてた以上に出来ない事に気づき
ショック
でも今思い返すと
今までやってた稽古のなかで不思議だった動き
前置きみたいな捌きとか抜きとか
これが全て攻撃の前の攻撃だったってことに改めて重要さをかんじたわさ

天地投げ
入り身投げの時みたいにきちんと相手を感じながら捌く
上から腕を振り下ろす
肘は開かない
むりにひっぱったり押したりしなければ自然と
上にニョキット腕が伸びてくんだよね
マダデキナイケド

座り一教
これこそ先に・・・座りは先に動かないともうどうにもならなくなっちゃう
私の場合は立っててもだけど・・・
座り技の時はついつい膝行に意識が行き過ぎちゃって手がおろそか
というか相手を攻めてる事ですら考えて無かったかも
一緒にやった黒帯さんがやると
先に動いてそのまま剣を持った人間が上から飛びかかってくるような
恐ろしいくらいの迫力
すげぇ
いや。斬り殺されるかと思ったわよ
私がやるとやっぱり相手を攻めれず斜めに斜めにずれて行ってるのがわかる
決して遠慮して打ちこめないんじゃなくって
中に入っていけないんだよなぁ
あと受けね
白帯同士でやると受けを避けて攻めがちだったから
思わなかったけど
剣で打ちこまれてその場でしゃがみこんじゃったら踏まれるのよね・・・ほんとは
踏まれて初めて気づく私・・・
受けだからこそきちんと体を引いて動かしてやらんといかんね
無防備すぎました

稽古後
今日の復習
先に入る・・・交差二教を
いやー全くできんかったわ
遅いから縮こまる
伸び伸びと腕を伸ばせない
姿勢よく出来ない
むぅ
最後に小手返し
普通に後ろ受け身したら
『飛べ』って・・・・あはは
まだインチキ飛び受け身ですけど・・・でももうできなきゃねって事で
最後にひたすら飛ぶ
痛い!足がしびれるよぉぉって言ったら
足ならいいって!腰とか背中じゃまずいけど
足ならまだいいらしい
でも私どうやって回ってるんだろ
やっぱり撮らなきゃだめだ!

審査の稽古も結局まだしてないし
いいのか?!私・・・大丈夫なのか?!

仕事の疲れで体ガックガックだったせいか
すごいつかれたぁ


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。