２０Km走・・・の予定でした

暑さにまけず１００Kmライドとかロング走とか頑張ってる方達に刺激を頂き
流石に２０Km走しなきゃね！

早朝に走ればいいんじゃないかと・・・７時で３０°
ちょっと異常なので無理せず一応２０Kmめざしトコトコ

１週間前に打った尾てい骨の痛みが響きます
ボトルポーチを使ったせいでバウンドするし（やっぱり手持ちがいい）
信号後の走り始めがそりゃ～痛い
暫くすると馴染んでくるのでトコトコ

道の駅で頭からじゃぶじゃぶ
何時ものお寺は井戸水なので冷たくって最高

最近　息子と牛丼の話をしたせいか
頭の中が牛丼モード
復路はたっぷり歩きながら・・・とりあえず２０Km動くに変更
朝から粉飴（４０ｇ）２本しかとっていないので空腹は当たり前

そうだ！　帰路の途中にあった・・・朝ごはん♪
並盛に卵

紅生姜も乗せて準備OK!
何年ぶりだろう・・・

あれれ？
何故か箸が止まってる・・・あんなに「牛丼」モードだったのに
食欲がない
お腹空いてたはずなんだけど
仕方ないので急遽お持ち帰り（生卵は食べました）

なんだったんだろう・・・不思議


お腹が空いたままだったので旦那様とお蕎麦さんへ
旦那様はそばがきとともりの大盛り

女将は（これも数十年ぶり）冷やしたぬき蕎麦

美味しくってリーズナブル

前回行った時はイベント中で食べられずリベンジして良かった
ちなみにその時はお蕎麦からかつ屋さんのレディース・セット

大盛りのサラダも付いていたけど・・・アボガド無理（サーモンも余り）なんで旦那様用

今度こそ　もうちょっと早めにスタートして２０Kmクリアします



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