迷ったら進め~♪

走りが課題だけどトライアスロンは楽しい
人生 るんるん♪

走り初めしました

2018-01-01 16:05:27 | ラン
あけまして おめでとうございます
本年も好奇心真っ盛り女将突っ走りますので宜しくお願い致します




除夜の鐘を聞いてから近所のお寺へ初詣
初日の出を拝んでから走ろうと思いつつうとうと
初日の出は見られなかったけど走り初めは

コースはK夫妻サンドイッチになった10Kmコース
6.50/6.39/6.42/6.45/6.31/6.30/6.39/6.40/6.50/6.31
前回 追いつくと奥さんが離れるの繰り返しだったせいで
7.20/6.44/6.47/6.36/6.28/6.28/6.27/6.22/6.21/6.30

一人だと後半あきらかに落ちてますねぇ
でも 呼吸が楽ちんにならないペースで頑張ったんだけどなぁ
公園に戻ると子供たちが凧揚げ
抜けるような青空


明日は泳ぎ初めの予定
バイクの漕ぎ初めは・・・来週?


おまけ
2018年相撲カレンダーに4横綱勢揃い
レア物ですねぇ




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