うつ病の日々

私は創価学会で信心をしているのですが、今、正直休止状態。
会合には、なんとか出ているので表面的には現れていませんが、勤行唱題という基本の基本ができていない状態です。

仏壇が、近くて遠い。
仏壇の前に座ることができません。

そうなると、どうなるか…
生きようとする生命力が落ちてきて、それでなくてもうつ病の私は、生きている意味が見えなくなって、死んだら楽かな、なんて妄想を抱いてみたりします。

死んでも解決にならないことはわかっているので、実行することはまずありえませんが、現実逃避、一ヶ月ぐらい入院したいな、なんてアホなことを考えたりします。

仕事を持っている人に比べれば、楽なのかもしれませんが、主婦の私にとって、買い物に行くのも億劫、夕食の支度をするのもため息をつきながらというのは結構きついものです。

家事全般が苦手な私の楽しみ、生きがいと言えば、本を読むこと、学習すること、歌うこと。そして信心。

合唱は、かろうじて仲間に引っ張られて再開していますが、読書意欲も湧かず、勉学意欲も減退している現在は、いったい何のために毎日を過ごしているのだろうと思ってしまいます。

こんなことを、愚だ愚だと愚痴を言っても詮無いことなのはわかっているのです。
解決方法は、わかっています。

勇気を出して、仏壇の前に座り、題目を唱えること。
今、自分の目の前にある課題を見据え、そのことを祈りきり、行動に移すこと。

病気のせいにするのは簡単なことなのです。
病気であることは、事実かもしれないけれど、それに負けるかまけないかは、自分しだいなのです。

今日は、負けてしまったかもしれない。
でも、明日こそは、病気に勝って、いつか病気を追い出して本当の私をつかみたい、そう毎日思っては、負けている情けない日々。

負けていては、ちっとも楽しくないんですよ。もやもやしていて。
やっぱり、勝たなきゃ。
明日こそ、明日こそ負けないぞ、そう思うのです。